但是有些食材很容易变质，一些人为了不浪费，选择将烂掉的那部分切掉，留下可以吃的那部分烹饪食用注意了变质的食物已经有大量的霉菌和细菌渗透到食物中了，并不是把烂掉的部分切掉就能把它们消除的所以说变质的食物不要吃，特别是患有子宫肌瘤的女人们，食用它们会加重病情，不利于疾病治疗子宫肌瘤手术后的饮食： 1、多吃粗纤维食物 做完子宫肌瘤手术之后，需要卧床休息几天，而术后卧床的病人，要多吃富含粗纤维营养成分的食物因为这类食物能够促进胃肠活动，从而能够帮助排大便，避免诱发便秘问题2、多吃补血的食物 子宫肌瘤手术做完之后，要记得适当补血，因为术后都比较虚弱，补血有助滋养身体建议多吃一些含有铁的食物，比如说枸杞、香菇、猪肝、葡萄等等，适当补血，有助促进身体恢复

养yǎng胃wèi护hù胃wèi的de水shuǐ果guǒ包括石榴、葡萄、芒果guǒ、苹果guǒ、草莓、番木mù瓜guā等děng，但dàn并bìng不bù仅限于yú5种zhǒng虽suī然多duō数水shuǐ果guǒ都dōu具有yǒu养yǎng胃wèi护hù胃wèi的de功gōng效xiào，但dàn是shì也yě不bù宜yí食shí用yòng过guò多duō，以yǐ免miǎn加jiā重zhòng胃wèi肠cháng负fù担总的de来说，对duì需xū要yào养yǎng胃wèi的de人rén来说，只zhǐ要yào日常cháng养yǎng成chéng荤素sù搭dā配pèi、粗cū粮liáng细xì作zuò、均jūn衡héng膳shàn食shí、规律饮yǐn食shí的de习xí惯guàn，减轻qīng肠cháng胃wèi负fù担，就jiù可kě达dá到dào养yǎng胃wèi护hù胃wèi的de目mù的de

一位长期为高端商业空间服务的资深设计师王明哲曾由衷感慨：“从前垃圾桶是‘不得不放’的物件，如今通过定制化组合方案，它们成了我设计语言的一部分尤其黑色喷粉金属那种冷峻又温润的质感，能奇妙地融入或衬托任何风格的空间氛围” 从街边随意摆放的铁皮桶，到如今精心定制的组合式黑色喷粉金属桶，垃圾桶的进化史，正是人类对空间品质不懈追求的缩影它无言伫立，却以深邃的色泽、坚固的材质、灵活的形态和贴心的定制，默默守护着环境的洁净与秩序，更提升了空间整体的格调与品位当每一处空间细节都被如此温柔以待，空间便真正有了呼吸与灵魂在实用与美学的交汇点上，室内组合式黑色喷粉金属垃圾桶以其定制化的智慧与无声的优雅，为现代空间奏响了一曲低调而深沉的品质乐章

（1）处理第2页“做一做”中的第1题（学生独立完成）（2）处理第2页“做一做”中的第2题（学生都用新铅笔量所想量的物体的长，可以自己量，也可以几人合作，最后相互交流并汇报测量结果）（3）处理第2页“做一做”中的第3题（多媒体显示题目内容，说明题意，让学生估算，电脑验证）二、知道量物体的长度也可以用尺子来量1．认识尺子师：刚才我们用铅笔来测量物体时，量了一次又一次，多麻烦呀用什么去量比较方便呢（尺子）教师请学生拿出尺子看一看，能发现什么（数字、刻度线、cm），教师介绍刻度线和“cm”；并向学生说明“厘米”是一种长度单位2．认识长度单位“厘米”（1）认识1厘米有多长（电脑演示从0到1中间的长是1厘米）师：你认为还有从哪个数字到哪个数字中间的长度也是1厘米呢