2、默读课文，抓住课文的主要内容，了解中国航天事业的发展历程和千年梦圆的经过，增强民族自豪感3、学习在具体的事实描述中说明道理的写法，体会中国航天人团结合作、默默奉献、勇于探索、锲而不舍的科学精神教学重点：1、了解中国航天事业的发展历程和千年梦圆的经过2、体会中国航天人团结合作、默默奉献、勇于探索、锲而不舍的科学精神教学难点：学习在具体的事实描述中说明道理的写法教学过程：一、播放视频，质疑引入1、播放多媒体课件，教师激情导入2003年10月15日上午9点，在我国酒泉卫星发射中心，随着一声震耳欲聋的巨响，我国自行研制的“神舟五号”飞船被送上太空这次载人航天飞行的成功，向全世界宣告了：中国已经成为第三个独立掌握载人航天技术的国家

一般来说，用来煮粥，泡水，每天吃三五颗没有大碍，如果想补血效果更佳明显，不妨可以搭配其他食物，例如龙眼干、葡萄干和肉类等，不单补血养气，还可以养颜美容红枣补血食谱推荐：桂圆红枣茶 【主料】红枣250克，桂圆肉50克，红糖、姜适量【制作】红枣洗净、姜洗净切片备用;锅内置适量水，放入桂圆干、红枣、姜片，大火煮滚之后，转小火慢慢煨，再加入适量的红糖，待红枣软烂，茶水煮出香甜味即可【功用】改善气色，补益心脾，适合脾虚、贫血的人虽然红枣具有不错的补血功效，不过需要注意的是，不是每个人都适合食用红枣哦，吃红枣还是有一些禁忌的呢推荐五种红枣吃法 1、红枣泡水——促进肝脏排毒 对于长时间对着电脑，经常熬夜加班的上班族来说，坚持用红枣泡水饮用可以帮助肝脏的排毒

国内胃肠病患者数量破亿，我国已成“胃癌大国”短暂的胃病可能不会引起重视，许多人放任不理，最后导致出现胃炎、胃溃疡，甚至是胃癌养胃护胃，有哪些方法①大麦茶：每日冲茶饮用可养胃，适合肝病、食欲不振、脾气虚弱、消化不良、胃满腹胀者做法：取大麦茶约30克，以2升水煮沸，饮用②普洱茶：可抗氧化，清除人体内自由基，更重要的是普洱茶可养胃，修复胃粘膜，对瘦身降血脂、抑菌助消化、解毒醒酒等均有疗效③养胃的中药材：治疗胃灼热：薄荷，善治腹胀、腹泻、消化不良，缓解肠道痉挛，平缓胃灼热减少胃胀气：肉桂，可有效缓解肠道痉挛、打嗝，内含的多种抗氧化剂能帮助消化，减少消化道刺激和损伤，可代茶饮用缓解胃不适：生姜，为呕家之圣药，食用后可使胃收缩，缓解恶心呕吐、腹泻等情况，护胃养胃

脂肪肝是指肝脏内脂肪含量过多，导致肝脏功能出现损伤的一种常见肝脏病变根据病情严重度的不同，脂肪肝是可以分为轻度、中度、重度三个等级的其中轻度脂肪肝在生活中最为常见也最易治疗，而且通过加强身体保养是可以有效实现自愈的下面就一起来了解一下，当出现轻度脂肪肝烦恼时具体应做些什么1、清淡饮食饮食过度油腻是诱发脂肪肝非常关键的影响因素之一因此在出现轻度脂肪肝烦恼后，一定要注意积极调节饮食，减少高油、高脂类难消化食物的摄入不过需特别提醒大家注意的一点是，清淡饮食并不等于过度节食，也不等于完全素食如果因过度节食而导致营养不良的话，也是会对肝脏健康造成严重损伤的而长期素食这一过度偏激的做法同样也非常不可取实际上，对于含油量较低的肉类如鸡肉、鱼肉、鸭肉等，只要选择合适的烹饪方式，那么即使是轻度脂肪肝患者，也依旧是可以适量食用的