香格里拉的景点主要集中在独克宗古城和县城周边、德钦县以北和虎跳峡一带正常游览香格里拉需要2-3天，如果喜欢徒步，可以到虎跳峡和雨崩但有些人想到梅里雪山进行转经朝拜，需要的时间就会很长了普达措国家公园 图片来源于网络 图片来源于网络 地址：云南省迪庆藏族自治州香格里拉市建塘镇红坡村双桥普达措国家公园 普达措是 中国 第一个国家公园，位于 云南 省 迪庆 藏族自治州 香格里拉 县东22千米处，“普达措”藏语意为神助乘舟到达湖的彼岸普达措国家公园的水质和空气质量达到国家一类标准普达措国家公园内有明镜般的高山湖泊、水美草丰的牧场、百花盛开的湿地、茂密的原始森林，碧塔海、属都湖两个美丽的 淡水 湖泊素有高原明珠之称

播放海滩的游泳景象的录像，激发幼儿参加的热情，创设一起外出去游泳的情境二、引导自主选择、辨析，学会饮食卫生1、创设情境：在途中大家口渴难忍，要购买水果、饮料2、出示水果，幼儿自主选择、辨析教师扮演水果店的老板出示两盘水果，(一盘洗过了的好的水果，一盘没有洗的还有点烂的)请几个小朋友挑选3、明确饮食卫生组织幼儿讨论，交流对夏天吃水果的认识，形成讲究卫生的意识三、自主讨论，预防中暑1、创设情境，播放动画教师继续扮演老板，为幼儿播放动画：播放卡通人物鲁蛋中暑的动画，组织幼儿讨论：鲁蛋为什么会晕倒2、通过讨论，教师小结：(1)中暑的原因或条件;(2)怎样预防中暑3、请幼儿商讨救鲁蛋的方法播放另外一半动画片，即鲁蛋得救的部分

We can make good friends with themNow let's see which group is the bestLet's count the red flags togetherT, Ss: One two three(教师带领学生一起数小组的小红旗，并评出小组)T: I think in this class you did a very good jobLet's give him a big hand(鼓掌)(课件展示动物图片)T: Let's say goodbye to our new friendsSs: Goodbye, monkeyGoodbye, duck

2、 不吃咖喱 在美国牙医协会最新公布的“牙齿染色排行榜”上，咖喱的主要成分姜黄超过了尼古丁，排行第一，对牙齿颜色影响最大研究指出，姜黄对牙齿的染色作用几乎不可逆，是名副其实的“白牙克星”如果你真喜欢那种辣辣的感觉，建议你选择染色作用力最弱的绿咖喱，避免作用力较强的红咖喱和黄咖喱3、 避免深色饮料 可乐可乐的成分是糖浆和二氧化碳气，喝的过多，会使糖分沉着于牙表面，使其颜色变黑有研究发现，如果每天喝1升可乐，两年后牙齿表面的珐琅质会被酸腐蚀掉一半在碳酸饮料中，深色的可乐对牙齿损伤最大，橙色汽水其次，一般来说，颜色越浅的饮料越安全，建议你选择透明色的雪碧四、运动有利于改善四环素牙 1、 下颌运动 即做张口闭口、前伸和侧向运动，速度要慢，不可用力过猛