怎样过好这个长假呢我们有太多的设想与计划，我们有太多的欣喜与希望可是，这一切，都是建立在安全的基础上的生活中的不安全隐患的触角几乎伸到了每一个角落因此在假期中，我们每一个同学都必须提高安全意识，学会自我保护所以，今天，老师在这里一定要再三重申和提醒大家：安全是生命之水，文明是幸福之源我希望同学们能够好好利用这个假期，去做自己想做的事情，开开心心地过个好假期;同时在开心快乐的时候，我也要提醒同学们假期一定注意安全，希望大家不仅要记在脑子里，更要落实到行动上更希望同学们从以下三个方面做起：一、安全第一，防范意外提高自我保护意识，增强自我保护能力，远离各种安全隐患不要因为自己的麻痹大意出现不该发生的事情

（7）推导圆柱的体积公式：①学生分组讨论：圆柱体的体积怎样计算②学生汇报讨论结果，并说明理由因为长方体的体积等于底面积乘以高（板书：长方体的体积=底面积x高）近似长方体的体积等于圆柱的体积，（板书：圆柱的体积），近似长方体的底面积等于圆柱的底面积，（板书：底面积）近似长方体的高等于圆柱的高，（板书：高）所以圆柱的体积等于底面积乘以高③用字母表示圆柱的体积公式（板书：V=sh）④启发学生回答：求圆柱的体积必须具备哪两个条件（8）反馈练习：口答，只列式不计算：①底面积是10，高是2，体积是（）②底面积是3，高是4，体积是（）2、教学例4、（1）出示例4、（2）学生独立进行计算（教师巡视，注意发现学生计算中存在的问题）（3）订正

高血脂患者每天可以适当喝一些菊花茶，既能够降血脂，稳定血压，还能够预防血栓以及增加冠状动脉血流量的作用桑寄生茶桑寄生，这是一种寄生在其他植物上的小灌木将桑寄生制成茶饮，每天适当饮用一些，有着非常好的利尿降压功效而且能够舒张冠状血脉，达到使动脉血流量快速增加的作用可以达到降血脂的作用，还能够预防血栓的形成山楂茶含有非常多的山楂酸、果胶、各种维生素，以及黄酮类等成分尤其是山楂茶中含有的大量维生素c，能够起到扩张血管，以及降血糖、血压的作用而且山楂茶当中的黄酮类成分，能够促进体内胆固醇排泄的作用，从而达到降血脂的功效荷叶茶高血脂患者每天可以适当的喝一些荷叶茶，荷叶茶可以起到扩张血管，提高血液流速，以及清除血液当中一些垃圾的效果，从而达到降血脂、降压功效

人老了之后身体也会变得衰老，体内的五脏六腑也会因为老化引起功能减弱其中，最明显的就是咀嚼能力下降，肠胃的吸收功能变弱老年人稍不注意饮食营养均衡就会导致身体缺乏蛋白质，长时间下来，体质也会变得越来越差，各种疾病也容易找上门来那么，老年人在营养跟不上的情况下，有没有必要通过吃蛋白质来补充营养，提高体质呢答案是：有必要如果老年人的身体营养充足，也没有出现太大的毛病，就不用补充蛋白粉，以免加重肾脏和肝脏的负担，反而给身体带来不必要的麻烦若是老年人的身体缺乏蛋白质营养，免疫力以及抗病能力比较差，受到疾病侵犯的风险就会增加，在频繁生病的情况下就可以考虑吃一些蛋白粉来增强体质，减少疾病的发生率哪些老年人适合吃蛋白质粉