4、规律用药如果本身就患有高血压等慢性病，秋冬季在气温的影响下，血压等指标也会受到一定影响；因此，老年人除了要规律用药，在冬季还应经常测量血压，一旦发现异常，应告知医生，在医生指导下调整用药尤其是患有冠心病的患者，更应加强防护，减少血栓的形成其实，中老年人除了应注意以上几点，平时也要保持平和的心态，焦虑、抑郁、悲观等负面情绪对血管健康十分不利，可加重心脑血管疾病，严重时可诱发心梗的发生相反的，如果平时保持积极、乐观的心态，保持情绪平稳，对健康是有好处的总而言之，到了秋冬季节，中老年人的一举一动都要特别注意，尤其是本身就患有慢性疾病的中老年人，查要注意健康的生活方式；平时一定要控制好血压、血糖、血脂等指标，多锻炼身体，注意保暖，必要时应通过药物来控制病情

“Happy Brithday to you ┉┉ 大家好，我是魔术师，今天是我的生日，我带来了很多很多好吃的东西来送给大家，请大家和我一起过生日，好吗2、 出示魔术棒，玩变魔术游戏，复习巩固学过的水果单词“小朋友看这是一根魔术棒，这根魔术棒可厉害啦，今天我们就来一起用这根变出好吃的东西，现在请小朋友跟魔术师一起来变要求：a、跟魔术师一起变的时候要轻轻地走，不要大声说话b、不要挤来挤去（1） 变出水果并提问：T： What's thisS：It's an appleT；Very goodapple apple It's an apple（小朋友可真棒，现在魔术师就把这个苹果送给你们）（2） 变出橘子并提出问题

师：谁再来列另一个加法算式生（2）：9+1=10师：为什么这样列式呢你能看着图告诉我这个算式表示什么意思吗生（2）：左边有9个苹果，右边有1个苹果，合起来就是10个苹果师：谁来列一个减法算式生（3）10-1=9师：为什么这样列式呢你能看着图告诉我这个算式表示什么意思吗生（3）：一共有10个苹果，去掉1个苹果，还剩下9个苹果师：谁再来列一个减法算式生（4）10-9=1师：为什么这样列式呢你能看着图告诉我这个算式表示什么意思吗生（3）：一共有10个苹果，去掉9个苹果，还剩下1个苹果师：为了你们能更准确的计算10的加减法，我们还可以通过找好朋友的方法来计算我们一起来算一算吧（师指表格，学生算）（四）应用拓展，寓学于嬉1．口算师：你们会了吗

)(3)学生组内练习介绍一个人物(学生活动：选择一至两个人物在组内练习介绍)3Introduce them in the frontT: Who wants to come here and introduce one of them to usPlease listen carefully and check your answers(学生活动：自愿前来介绍一个人物)要求：介绍以后要板书图片;离人物介绍大图较近的学生可以引导用大图片4相应单词的练习astronaut:(1) Pronunciation: astronaut---an astronaut(2) Practice (Pass the picture and ask) What does he do