在此期间，富含维生素、碳水化合物以及优质蛋白和各种矿物质的食物，都应适当摄入多吃一些有着健脾养胃以及滋养肝脏的食物，能够起到非常好的养生作用春季养生吃什么蔬菜比较好一、菠菜菠菜是一种春季时令蔬菜，价格比较低廉，但营养价值非常高，有着“营养模范生”的美称它富含的维生素c、维生素k以及胡萝卜素、铁元素等多种矿物元素特别多，能够起到补血养血以及提升新陈代谢的作用而对于肠道以及血管，都有着非常好的调理功效进入春季以后，可以用菠菜搭配一些猪肝食用，还能够起到非常好的养肝护肝作用二、马齿苋马齿苋是一种非常多见的野菜，也被称为春天里的长寿菜不但能够起到解毒、清热、消肿等一系列功效，还有着降低血脂、血压和血糖的作用

再填空2、下列测量活动用什么长度单位合适(1)测量铅笔的长度(2)测量旗杆的高度(3)测量课桌的高度(4)测量硬币的厚度思考;测量三元到丰都的路程师:如果要测量三元到丰都的路程,我们可以选用哪个长度单位来测量呢3、揭示课题:用米测量太麻烦了三元到丰都的距离比较远,我们需要用更大的长度单位来测量,今天我们就来认识一个新的长度单位——千米(边说边板书)二、观察在日常生活中我们见过“千米”,如:(1)出示四张画片,学生观察讨论,说标记的意思(书上4页四幅图)A图一:汽车时速表B图2:公路上汽车限速每小时30千米C图3;公路上的里程碑(2)师:你还在哪些地方见过或听过“千米”(让生答)(3)小结:计量路程或测量铁路、公路、河流的长度,通常用千米做单位

四月财园，玉兰花开，连翘绽放，樱花吐蕊，在这春暖花开的浪漫时节 里，你有遇到什么新事物吗相信赏樱花已经不能满意咱们的好奇心了，那么接下来就有请咱们的超分类闪亮上台咱们的创新型超分类垃圾箱关于不同分类设置了四种标准，分别为塑料瓶、纸类、金属和其他垃圾为区别于传统两分类垃圾桶形式，我们设置了四分类标准，更加便于我们的投放研讨背景 据百科网最新数据显现我国202个大、中城市生活垃圾发生量达 201944 万吨,再生资源的首要种类收回率低于60%，与部分发达国家80%-90%的收回率存在显著距离我国缺少完好的垃圾收回体系，仅仅依靠填埋燃烧等手法已不能满意现在垃圾处理的需要，急需寻觅一种更有效的垃圾分类收回形式

四、精神过于紧张现代社会人们的生活节奏越来越快，竞争也十分激烈，导致人们的压力越来越大，出现紧张、焦虑等情绪这些不良的情绪可使身体处于应激状态，很容易诱发胃炎、胃溃疡等胃部疾病，甚至可诱发胃癌五、饮食不规律有调查表明，三餐不定时的人发生胃癌的风险要比普通人高出13倍胃是一个“守时”的器官，胃液的分泌在一天内有一定的规律，以便于更好地消化食物如果三餐不定时，饥一顿，饱一顿，可影响胃液的分泌，使胃癌有机可趁六、“趁热吃”不少长辈在吃饭时喜欢劝其他人“趁热吃”，虽说这是一番好意，但食物如果过烫，也会影响胃部健康过烫的食物可损伤口腔、食道和胃黏膜，长期吃烫食，口腔、食道和胃黏膜反复受到刺激，可导致细胞异常增生，增加胃癌发生的几率