如服药则要注意服药 方法，防止药物对胃黏膜的刺激3、保持精神愉快，心情舒畅，情绪稳定 中医认为“思虑过度，脾气郁结，久则伤正，运化失常”，说明紧张、焦虑等会影响脾胃功能那些边吃饭边思考问题，把商务谈判、工作会议 带到饭桌上的做法不可取另外，细嚼慢咽是养胃的重要原则4、注意劳逸结合 要注意起居有时，保持良好的作息习惯，有劳有逸，按时睡眠，防止过度疲劳5、加强体育锻炼 加强体育锻炼 积极参加体育锻炼，开展力所能及的体育活动，能改善肠胃的血液循环，增强肠胃蠕动，提高肠胃抵抗力以及人体对气候由热转凉的适应能力6、自我按摩胃腹部 中医认为，经常自我按摩胃腹部，可帮助改善胃功能具体方法是：两手相叠于上腹部，以胸骨柄剑突下为中心，做顺、逆时针方向揉摩各30～50次;然后同法在神厥穴(即肚脐)周围揉摩各30～50次

毛主席什么时候去过花山(2)学生结合课外收集的相关资料简单交流已有知识(二)、检查预习情况1、大屏出示词语，自由读、开火车领读理解不懂的词语2、学习委员汇报早读课检查的课文朗读情况(三)、初读课文，整体感知1、快速浏览课文，看看课文主要讲了毛主席在花山的哪几件事是按什么顺序写的(结合学生的发言，教师板书：请群众回来碾米，给群众沏茶喝，帮母女两推碾子)2、师生共同归纳概括课文主要内容的方法(四)、细读课文，感悟理解1、默读思考：你从毛主席在花山的几件事中体会到了什么把你感受最深或特别喜欢的地方画出来，多读几遍，并在旁边简略地写出自己的感受2、小组内交流3、全班汇报交流(六)、作业布置五年级语文名师新编设计教案（篇2）《青山处处埋忠骨》【教学目标】1、能认识“拟、勋”等8个生字

3、说一说：四周各队的对面各是什么队体会北方队与南队，东方队与西方队是相对的三、在地图上认识东、南、西、北1、观察地图，认识方向标2、通过内蒙古自治区，海南，西藏，上海四个地方，在地图上认识东南西北3、 小结：面对地图，上北下南，左西右东4、活动记忆四、闯关大行动第一关：“五岳”命名我能行第二关：东、南、西、北我能辨第三关：灵活运用我最棒第四关：智慧生活我能行二年级数学教案人教版精选篇15教学内容：教材第32页的例5及“做一做”，练习六第1题教学目标：知识与技能（1）使学生能从具体的生活情境中发现问题，掌握解决问题的步骤和方法，知道可以用不同的方法解决问题（2）培养学生认真观察等良好学习习惯，初步培养学生发现问题、提出问题、解决问题的能力

）（2）比一比根据刻度比划出9厘米，10厘米，15厘米的长度（3）量一量取出纸条，量一量他有多长学生活动后汇报结果和测量方法，有两类策略，教师叙述后让学生找出最优化策略（1、把尺子“0”刻度对准纸条左端，这时纸条右端对着5，表示5厘米2、把纸条对准刻度，看占几大格就是几厘米）分析：第2中数格子太麻烦，1要简单（给学生提供学具，让学生利用已有的长度单位表象进行估测，再利用学到的测量方法进行实际测量，培养学生运用所学知识解决实际问题的能力）（4）总结用厘米尺测量物体的方法教师要提醒把尺的“0”刻度对准纸条左端质疑：如果“0”刻度与纸条左端不对齐，会出现什么情况右端所指数字与纸条实际长度不符合三、练习巩固