脑梗塞是一种可怕的心脑血管疾病，它是由于大脑血管堵塞，大脑组织缺血、缺氧而造成的，这一疾病往往来势汹汹，令人措手不及，轻则留下偏瘫、失语、偏盲等后遗症，严重时可发生猝死，给患者及其家人带来了巨大的打击而脑梗并不是无缘无故发生的，以下几类人是脑梗的高危人群，这些人平时更应注意身体的护理，预防脑梗的发生，来看看吧1、老年人年龄越大，脑梗的发病率也会越高，这是因为随着年龄的增长，身体机能开始下降，发生血管病变的几率也随之增高年龄越大，血液循环越慢，血管容易硬化，从而导致脑梗的发病率增加2、肥胖人群过度肥胖的人发生脑梗的几率比普通人明显增加，这是因为肥胖的人群血液中脂类物质大量堆积，可导致血液过于粘稠，血流缓慢，也更容易患上高血脂、高血压等疾病，最终诱发脑梗

] ⑵理解“自言自语” ①师表演“自言自语”，创设情境： 怎么搞的，笔去哪儿了怎么找不到了(师边寻找边嘴里嘀咕) ②说说刚才老师在干什么呀生用“自言自语”来描述，也可以用其说话[通过实际情景再现，让学生简单明了地明白意思，并用说话来反馈自己的理解]⑶对了，小松鼠心里可着急了出示第四段并指导朗读第四段，通过言语神情来表现5、小朋友们，花生果到底上哪儿去了现在我是小松鼠，你能告诉我吗(在泥土里) 你是怎么知道的(生交流：我从爷爷奶奶那儿知道的;我在乡下亲眼看见过的;文中蚯蚓说的……) 6、指读蚯蚓的话[不仅与书本结合，更重要的是与生活相结合，让学生明白一切来源于生活，要学会细心观察生活

因为现在大多数人饮食和作息不规律，会出现各种口腔问题，其中之一就是牙痛牙痛不仅会影响食欲，疼起来连睡觉都不安稳，可以说很要命牙痛的时候最好忌口，如果胡乱吃东西，只会加重牙痛，特别是以下6类食物要禁吃1、禁坚硬类食物 坚硬类食物都需要用力咀嚼，牙痛时如果吃坚硬类食物，不仅会加重疼痛，还会使牙龈粘膜受到损害，并不利于牙齿恢复所以像坚果、黄豆、花生等这样坚硬的食物就不要碰，可以吃些流质食物如果牙齿惯性疼痛，日常饮食也要少吃坚硬类食物2、禁甜腻类食物 甜食对牙齿有刺激作用，像汤圆、糖果、年糕等甜腻食物都禁吃，经常吃甜食的人更容易引起牙痛，甚至还会引起牙齿松动3、禁过冷过烫类食物 牙痛时牙齿的神经末梢更敏感，吃过冷过烫食物会对暴露的神经末梢产生刺激，会加剧疼痛感

我国科学家袁隆平发明了杂交水稻，每亩增产了400斤以上，使我国人民解决了吃饱肚子的大问题;神州飞船使我们实现了飞天梦，嫦娥计划又将领我们登上月亮……这些事例都足以说明现代高科技正日新月异地改变着我们的生活，我们敬佩科学家，同时为科学的发展而自豪此时我们也会想到自己，你是否也有一个、甚至不止一个科学梦想呢又如何去实现呢那么请记住：从小热爱科学，争做有科学素养的小公民吧首先，我们要努力学好各种文化课，因为这是一切学习的基础;同时，对各种适合我们小学生看的科普书籍、报刊，如《十万个为什么》《百科知识》《我们爱科学》等，要在课余多多阅读;还要善于思考，勇于创造，积极动手搞各种科学小实验、小制作，写科学小论文等，培养对科学的兴趣