随着人们生活水平的提高，饮食的水平也在不断的提高，大鱼大肉成为了很多人餐桌上的标配，这就非常容易导致富贵病的出现总胆固醇高就是这样一种富贵病，这种症状会对身体健康造成非常大的影响，所以在日常的生活中，我们要注意预防这种情况的发生​ 那么总胆固醇高有啥危害呢1、增加心脑血管疾病的患病几率如果患者体内的总胆固醇含量过高，会使血液变得更加的粘稠，这样就容易导致血液残渣附着在血管壁上，久而久之形成血栓，导致动脉粥样硬化等疾病，从而增加心脑血管疾病的患病几率，这就会严重的危害患者的生命安全2、出现骨质疏松总胆固醇含量过高会使钙质流失更加的严重，特别是对于身体钙含量不足的中老年人来说，如果在日常的饮食之中，没有补充足够的钙质，就非常容易导致骨骼钙质的流失，从而造成骨质疏松的症状出现，同时还有可能使患者出现牙周疾病，让牙齿之间的缝隙增大

在行走的时候全身的重量都回落在脚的全部，脚趾会因为身体的重量压迫出现变形的情况，长时间的压迫脚背会造成脚背疼二、知道了脚背疼的原因，那么哪些妙方可以很好的缓解这种疼痛的现象1、在生活当中一定要注意饮食的结构，少吃一些嘌呤特别高的食物，比如说菠菜，蘑菇，海鲜，动物的内脏，豆芽，骨头汤中的食物也含有嘌呤成分多吃一些碱性的食物针对酸性食物尽量要少吃，具有诱人美食的吸引下，痛风的病人一定要合理地控制饮食2、一定要多注意日常脚部的护理，脚部疼痛的预防和治疗是非常重要的，但是也不要忽略了日常的调养，如果出现疼痛一定要注意及时的休息，避免过多的活动，还要注意鞋子的选择大小合适，穿柔软的鞋子多注意对脚部的保护

如今，当地紫陶产业已集聚百余家企业与商户，形成“玉猪龙”等主题系列作品，把红山文化的遥远纹样融入日常的实用器物凌源皮影人民网记者 孝媛摄 红山文化走进日常，也离不开非遗传承人的创造性转化凌源皮影作为中国北方皮影戏的重要支脉，已有300余年的传承历史凌源市文化局打造的国内首部皮影电影《红山女神》，以传统皮影艺术讲述红山部族故事，让红山文化第一次以光影形式走上银幕影窗后，锣鼓声起，皮影艺人操纵影人翻飞打斗，“一口叙说千古事，双手对舞百万兵”的非遗魅力，仍在日常上演文旅融合则为红山文化传播提供了更大舞台牛河梁遗址公园里，游客戴上VR设备，可以“走进”复原的五千多年前红山先民祭祀场景；街头的文创店里，玉龙吊坠、女神冰箱贴、玉猪龙棒棒糖等成为游客选购的爆款产品

(6)怎样求现在长方形的面积学生独立计算，并求出现在长方形面积是原来的几分之几3、完成“探索与实践”第6题(1)理解题意师追问：你准备画长宽是多少的长方形，小组讨论确定长方形(2)尝试练习画出现在长方形的长和宽及面积(3)算出现在长方形的面积是原来的几分之几(4)小组汇报交流比较上面两题的计算结果，你有什么发现学生互相说，集体汇报[设计意图：让学生在探索与实践中加深对分数四则混合运算解决实际问题的理解]二、评价与反思1、理解每一条评价指标的意思2、学生逐条自我评价3、交流汇报让学生说说自己在这方面做得怎么样有哪些成功的经验，还有哪些不足[设计意图：让学生在评价与反思中能自我检讨，逐步提高能力]三、全课总结今天这节课你有什么收获