第二，油炸食品油炸食品一直都受到人们的青睐，无论老人还是小孩而油炸食品不仅脂肪高、热量高，且食物中的维生素 C、维生素 A、维生素 K、番茄红素，还有鱼里面的ω-3 脂肪酸在油炸之后基本大打折扣另外，由于油脂持续受热，就会产生一些如“苯并芘”致癌物，增加胃癌、肠癌等风险；再加上油炸高温本身也会让食物产生“丙烯酰胺”---致癌物当然了，油炸食品也有好处，就是好吃，味道香酥，毕竟裹上鸡蛋液和面糊炸至两面金黄，隔壁家小孩都馋哭啦第三，生食最近几年，人们饮食偏号也越来越“原始”，一些海鲜刺身，半生牛肉之类的食物虽然新鲜，口感好，但是这类食物未经过加热处理，不能完全把细菌杀灭如果在处理不当，细菌问题会更加严重，老年人的消化系统脆弱，很有可能因为吃了这些半生不熟的东西，使胃黏膜，肠粘膜遭到细菌的入侵而被破坏，所以这些食物还是应当少吃

）②你认为哪些词语易读错或难读，再反复读指导读有关民族的词语：景颇族傣族阿昌族汉族德昂族注意读准“颇、傣、昌、昂”的字音（2）学习多音字：好（hǎohào）练①读句子，找发现大家穿戴不同，来到学校，都成了好朋友hǎo1、优点多或使人满意的，与“坏”相对，如好人、好汉、好歹、好事多磨2、身体康健，疾病消失，生活幸福如您好、安好3友爱，和睦：友好相好3、容易如好办、好使、好懂4、完成，完善如办好了5表示应允、赞成如好你干得不错6很，甚,如好冷、好快、好坏、好一会儿7便于如场地清理干净好打球hào11、喜爱，与“恶”相对如好奇、爱好、好高骛远2、常常，容易（发生事情）如刚学会骑车的人好摔跤②读一读：看着天空中火红的太阳好(hǎo)像一个大气球，三岁的小姑娘睁着大眼睛好(hào)奇地看着，妈妈发现了急忙拉她进屋

突破方法：通过学生动手操作突破重点难点;体验1厘米的长度，并形成直观印象突破方法：通过合作学习突破难点教法与学法：教法：谈话、演示学法：自主探究教学准备：图钉、刻度尺、小木棒、纸条、铅笔、练习本、墨水瓶盒、CAI课件教学过程一、 新课导入老师节就要到了，我们班布置教室挂拉花时发现差了截，同学们准备用彩纸补做一条拉花，还要做多长呢我们先找根小棒量一量咦，怎么测量的结果不一样呢结论：测量的工具不同，长度标准不同，所以测量的结果不一样为了准确的测量，人匀发明了带刻度的尺子，我们今天就来认识“厘米”并用“厘米”作单位测量物体的长度(板书：认识厘米 用厘米量)二、 探究新知(1) 认识厘米①认识刻度尺大格、小格、数字和厘米

(3)江山如画，一时多少豪杰“山”字拖音，“画”字拖音，有画卷展开之感“豪杰”重读明确：写出了壮阔之景2小组交流探讨：说一说诗中下片描绘了一个什么样的周瑜作者为什么选择选择周瑜(1)“遥想公瑾当年，小乔初嫁了，雄姿英发羽扇纶巾，谈笑间，樯橹灰飞烟灭简便愉快热烈“飞”“灭”轻读，用于突出周瑜指挥若定，曹军一溃千里之状初”一女子刚出嫁时是最美的，更何况是江南美女小乔呢，小乔是江南一带的绝色美女，俗话说，美女配英雄，小乔嫁给他，证明周瑜年轻有为，春风得意有一种版本“强虏”，没有“樯橹”形象，更能扣住赤壁之战的特点“羽扇纶巾”写出了周瑜的儒将风范周瑜苏轼年龄：25岁47岁生活：幸福美满屡遭不幸外貌：英俊儒雅早生华发职位：中郎将东吴都督团练副使事业：功成名就功业未成我们能够看出，咏叹不是目的，最终是为了抒怀