此时此刻，请让我们记住：记住田径场，这是你们成长成才的地方，是她给你们打上了“体育”烙印，是她让你们成为体院人;记住篮球馆，那里是你们孜孜学习的教室，更有你们那矫健的身影，还有那些年留下刻骨铭心的点点滴滴;记住南天门、天使路，四年来多少个夜晚，早已为你们人生航程点亮着一盏灯;记住体育学院，还有那些你们走过的间间教室，处处都有你们青春的舞动和亮丽的倩影;最需要记住的是：宁大——你们的母校、体育学院——你们的家、体院老师——你们的引路人15届体院学子们：四年来你们见证了体院的发展，你们四年的精彩、四年的奋斗已融入到了体育学院发展的历史轨迹，体育学院感谢你们，体育学院将永远铭记你们15届体院学子们：明天，你们就要告别曾经为你们呕心沥血的老师，告别曾经朝夕相处的同学，告别你们今生注定会魂牵梦绕的美丽校园，背上行囊踏上事业的征程，而新的征程一定会有新的风雨、新的人生大境界，此时此刻特为你们送上美好的祝福

而晨起后的6-10点恰恰就是一天中迎来的第一个血压高峰期如果醒来后突然起床活动，血压会迅速升高，容易出现眩晕症状且高血压合并动脉粥样硬化、斑块后，受到血管痉挛影响，不稳定斑块极容易脱落并形成血栓；数据调查显示，有近40%的脑梗和心梗患者，都是在晨起后突然发作的所以，清醒之后赖床几分钟、然后伸几次懒腰、活动活动手脚、起来静坐几分钟再开始活动，这才是正确做法2、来一杯温开水人在进入睡眠状态后，身体各器官也会开始修复和调整，但它们的运转并不会停止，人体当天摄入的水分，会被皮肤、汗腺和肾脏消耗晨起之后机体恰恰就处于缺水状态，体内不但堆积了代谢废物，血液也变得相对黏稠此时补充一杯温热的水分，既能够让昏昏欲睡的肠胃苏醒、为早餐做好消化准备，同时还能稀释较为黏稠的血液，加速体内废物代谢和排出

2002年10月14日联合国秘书长安南在访华发表的3000字的演讲稿中，竟用了1800字谈中国爱滋病的防治安南指出：“中国必须刻不容缓的防止艾滋病毒进一步大规模蔓延中国正处于一个决定性时刻”青春是美好的，就像那翩跹飞舞的蝴蝶，只有保护好自己的翅膀，才能飞的更远，流连更多的花，让生命充盈美丽“断翅蝴蝶，心碎难免，忧伤化白云飘荡在蓝天”生命是一袭华美的袍，我们要爱惜它，呵护它，别让上面爬满了虱子预防艾滋病，你我同参与预防艾滋病的知识国旗下讲话5大家好我的题目是：面对艾滋病，大学生应该做些什么我没有说面对艾滋病，大学生承担着什么样的责任，因为责任这两个字份量太重，许多事情是我们轻易可以做到的，不需要花太多的时间和精力，而正是这举手之劳，或许就会让艾滋病患者看到更多的生的希望，就会使我们艾滋病的预防和控制工作更加容易

]背景音乐：舒缓、抒情的《田野的风》A：请朗读水平较好的学生朗读“月夜行船，月下归航”的语段，速度稍慢其他学生闭目静听，想象其意境，体会其语言的流畅和表现的自然美B：听后想想，这段写景从哪几个方面，结合着哪些事物来写的，起到了怎样的表达的效果讨论后齐读，加深体会，再放音乐(优美的乡村景色，在音乐的陪衬下，通过个人、集体的多种朗读，拉动想象，来体会自然美，能悟出许多只能意会不能言传的东西)x人性美[小伙伴们那善意的嘲笑，偷豆的举动，对付六一公公的幼稚方法，将船划得飞快的英姿，无不体现了孩子们毫不雕饰的纯净之美，体现着人的率真、自由与活力]A：请男生齐读第10节少年朋友们开船的动作描写，圈出动词，揣摩语言的准确