低糖水果有很多，含糖量在8%—10%之间的水果有梨、柠檬、樱桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠萝等含糖量在9%—13%之间的水果有苹果、杏、无花果、橙子、柚子、荔枝等含糖量在14%以上的水果有柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等其中柚子、木瓜、番石榴属于无糖水果低糖水果适合高血糖患者吃，可以控制血糖升高低糖水果排行榜 1、番石榴 番石榴含糖量只有168%，有抗老化的作用，也能够帮助排出身体里的毒素，可促进人体的基础代谢，调节生理功能2、雪莲果 雪莲果含糖量非常低，不超过5%，而其中主要的糖分是果糖，寡糖的浓度是所有水果中最高的，同时它的热量非常低雪莲果含有水溶性纤维素3、樱桃 樱桃的含糖量也比较低，不超过8%，非常适合肥胖的人群，同时也比较适合怀孕期间的女性朋友吃，能够起到美容养颜的功效

很多人都知道，一旦身体状况出现异常，身体就会出现各种各样的变化根据情况的严重程度分别会呈现不同的无状态，有的比较明显，有的必须仔细观察才能发现在日常生活中，相信很多人的尿液都有变色或者出现异味的情况这类情况必须要重视，可能并不是简单的上火，还有可能是出现了相关的疾病，身体的外在变化是器官在“示警”，尿液异常的原因是什么1、尿路感染引发的变色在正常情况下，尿液是透明无色无异味的但是在不注意卫生的人群中，由于忽视自身的清洁，很容易导致尿路被感染，引发尿道炎这类疾病有尿道炎疾病的患者，不仅尿液的颜色会变黄，而且尿液的颜色越深，就意味着尿路感染的情况越严重尿路被感染的部分患者，会出现一些类似下腹疼痛的的症状，不仅给患者的身心造成损伤，还会影响患者的正常生活和工作

“小小足球场”就设计成一个游戏活动，通过生动有趣的活动，使学生在玩中学、乐中悟，实际效果很好稍有不足的是活动中没有充分发挥学生主动参与的精神，而是让他们被动地接受知识例如我设计一个游戏：让10个学生扮演10个运动员，按1，2，3，4，…的顺序来排队，然后问你喜欢几号运动员他排在队伍中的第几个学生回答后，全班同学来验证这样一来，部分学生就被动地接受知识，不如这样设计问题：请学生说一说你喜欢几号运动员，他排对了吗你自己数数这样，学生就主动参与到活动中去，就会主动去探索，从中获取知识北师版一年级数学上册教案（精选篇2）教学目标1使学生在游戏中认识左和右，体会左、右的相对性能正确、迅速地辨别左和右2不断在实践活动中充分体验，巩固练习，提高学生应用于实际生活的能力

下面同学们带着这些心中的问题自由读课文，读完之后再把本课的生字认读，呆会儿老师会检查二、初读课文，感知内容1、读课文后检查学生认字情况(1)、出示小黑板A指名认读B齐认,C擦去拼音认(2)、请同学说说这些生字在课文中所带出的一些词语(3)、出示小黑板:学生齐读词语:小儿麻痹症姿势落下了残疾情况镇定讲述情绪调来a、讲解两个多音字：落调b、解释小儿麻痹症2、学生自由说你刚才读课文你读懂了什么3、随机讲读课文的重点段(1)出读课文第一自然段，思考：英子给你留下了什么印象你是从哪看出来的(文静、胆小、自卑)如果用书上的一个词来概括，你会想到哪个词(2)随机板书忧郁，并请同学说说它的意思(3)课文中有一段中的英子与第一段中的英子截然不同表现，同学们找找是哪个自然段