据了解，夏主火，内应于心，夏天最需要养护的就是心脏随着天气温度升温，人们感觉心气浮躁，血液流动也变快，会对心脏造成严重负荷如何在立夏时护理好心脏呢第一、情绪要平稳一个人的心态和情绪，对健康的影响特别大特别是在天气燥热的时候，很容易让人的情绪不稳定，脾气暴躁，心脏波动比较大会受到影响保持内心平静、平稳，有任何事情不要生气着急、情绪不要大起大落，最重要的是不要因为外界的事物，左右自己的思想，才能做到豁达、乐观，对保护心脏很大的好处尤其是老年人，更不可以情绪起伏波动较大，随时保持愉悦心情，保持神清气和、心情愉悦第二、睡眠要规律保护心脏，睡眠就要规律夏天很多人有午睡的习惯，工作一上午，精神不振，昏昏欲睡，其实和心脏供血也有极大关系

____保险代理公司作为保定市第一家专业保险代理公司，其生存和发展离不开各家保险公司的扶持，离不开政府各部门的帮助，更离不开社会各界朋友的支持，希望在座的各位领导及各位朋友在以后的日子能更加关注我们，更加支持我们，你们的每一分支持都将激励我们更加努力地工作，努力打造____保险业的专业服务品牌，为各家保险公司服好务，为广大客户服好务，真正成为沟通保险公司与客户的桥梁，让保险公司的产品通过我们的服务惠及广大客户，让保险公司的服务通过我们的传递得到充实和延伸，在此我代表____保险代理公司的全体员工对给予我们支持和帮助的各位领导及各位朋友再次表示衷心的感谢最后，祝各位领导及各位朋友身体健康，工作顺利，家庭幸福，万事如意

老话是这样说的，“努力不一定能成功，但不努力一定不会成功”但在高三，我们要给自己灌输的是一种信念：“努力了就一定会成功”高三到现在，已经成为我们生活的一个基本模式了每一科的小考都轮了一遍，抖擞抖擞精神就又有段考了我们现在大概算有点实战经验可以聊聊对高三的感觉了吧：高三有那么不一样吗我感觉没什么不一样，只是对前两年学的东西进行不断的巩固而已高三有那么苦吗我感觉还行吧，不就是一堂一堂上课，一场一场考试吗所以我们需要的就是这样一种平常心切忌大喜大悲，一场小考下来，一看分数不错，感觉自己一只脚就踏进大学里了，一看考的不行，瞬间感觉自己可能没有未来了我们需要建立一种高度的自信，相信自己一块块砖垒起的高塔，不会一撞就踏

[出示课件] 2、提问：大家知道这幅图是谁画的吗3、教师简介徐悲鸿4、徐悲鸿是一位举世闻名的大画家，他擅长画马，大家想知道他为什么能把马画的这么出神入化吗今天我们就来学习《徐悲鸿画马》5、板书课题，先指名读，再齐读二、学生初读课文1、读课文，找出藏在文中的生字娃娃，借助生字表中的音节多读几遍，把字音读准如果还有不认识的字，做上记号，可以问问老师和同学2、出示生字卡片，检查生字读音(1)自由认读(2)请“小老师”来领读生字，可以说说你有什么好办法来记住它(3)出示生字卡片，学生齐读，打乱顺序分组读(4)去掉拼音，随机抽读3、记忆生字你记住了哪些字是怎么记住的(学生交流记字方法) 还没有记住的字，可以在学习课文的过程中继续识记