关于减肥，是很多女性的持之以恒的终极目标毕竟“八月不减肥，九月徒悲伤”，女性减肥大多数是为了身材完美和能穿得下喜欢的衣服等尤其是在月经期间减肥效果更好，毕竟月经期间新陈代谢较快，有助于食物消耗月经期间吃什么食物可以减肥具体如下：1、香蕉：脂肪含量低，又有对心脏有益的钾元素多吃香蕉不需要担心变胖，还能减少脂肪堆积2、猕猴桃：含有丰富的维他命C以及纤维等，这些都利于分解脂肪，从而达到减肥目的3、番茄：多吃番茄可以减少身体以及腿部水肿情况，尤其是生吃可以补充硒元素和利尿等4、苹果：苹果中的苹果酸有利于新陈代谢，从而消耗下身的脂肪达到减肥效果6、榴莲：虽说榴莲味道闻起来不好闻，但是人家脂肪含量低榴莲还可以搭配三餐一起吃，既能减肥又能缓解痛经

I was alone, but I don’t feel lonelyThe children often come to see Grandpa Zhang, so he doesn’t feelAalone Blonely Chappy Dhappily四课堂练习I根据汉语意思，完成下列句子1河水暖和得可以游泳The river is to swim2事情太多，我们记不住There are many things for us remem ber3餐厅有足够的食物供大家吃There is for everyone in the dining hall4他不够慷慨，不会借钱给你He is to lend you money

“这批史料一定程度上是旅西青田侨胞群体发展历程的一个缩影，不仅数量庞大，内容也非常详实我们在整理过程中，采取原样保存的原则进行处理，尽可能保留资料接收时的原始状态，逐件完成整理、编号与归档工作”青田华侨史料征集办公室工作人员陈展博表示“每年华侨都有不少机会回乡，可以在春节、清明节、夏令营、中秋和国庆假期展出不同专题的史料，形成生动的家乡教育和爱国主义教育”徐松华建议，后续还可以围绕侨贸发展、侨团历程、爱国爱乡等不同主题，把这批珍贵史料分专题陆续对外公开展出目前，这批史料的初步整理归档工作已全部完成，后续将正式面向高校课题研究、华侨史与侨务史编撰等相关工作开放使用，让这份承载几代旅西侨胞记忆的珍贵档案，发挥出更大的社会价值与历史价值

询问物品： ------What’s in your schoolbag------An English book , a maths book , three storybooks and2询问颜色：--What colour is it / (are they)--It’s /( They’re ) black and white(注意单复数)3I have a new schoolbagI have an English book and a Chinese book短语：1地点类 in your schoolbag 在你的书包里 in your hand 在你的手里 in your desk 在你的课桌里on your English book 在你的英语书上 under your schoolbag 在你的书包下面 near your pencil box 在你的铅笔盒旁边Put your Chinese book on your desk