夏季来临，很多人希望讨论一下减肥的话题今天我们就来讲一下通过调理带脉有效实现减肥的方法所谓“带脉”，指的是位于腰腹之间、人体唯一横向运行的脉络“带脉”中的“带”字，含有腰带的意思，因为其横行于腰腹之间，统束全身直行的经脉，状如束带，故称“带脉”“带脉”堵塞=腹部肥胖事实上，作为七经八脉之一的“带脉”，就像人体自身配备的一条腰带，其主要功能就是“约束诸经”腰带的作用是什么就是为了让裤子不松弛，所以才会在腰部系上一条紧紧的腰带事实上，人体的“带脉”也有这个作用人体其他的经脉都是上下纵向而行，惟有“带脉”横向环绕一圈，好像把纵向的经脉用一根绳子系住一样，所以，带脉一旦堵塞，就会造成身体多条经络都堵在腰腹处

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Now first, let's read the phrases aloud togetherExplain the meaning of the phrases if necessaryPlay the recording three times for the Ss to listen and write the phrases in the chart in 1bCheck the answers:ⅤGroup workDivide the Ss into groups to talk about Dave's home rulesMake a list of Dave's house rules