雷锋同志，永远写在春天里;雷锋精神，永远传颂在祖国大地如今，我们越是生活幸福，越是和平年代，我们越要追忆雷锋同志和他的崇高精神雷锋生活的那个年代是一个激情燃烧的时代，当家作主站起来的中国人民，生活在诚实守信、风清气正的社会氛围中，这种社会氛围的形成得益于当时的人们普遍具备助人为乐的道德素养，雷锋并非万绿丛中一点红的异类但是，持之以恒的坚守和表里如一的品格，让他成为践行社会主义道德的楷模;忠党爱国的赤诚和锐意创新的品质，使他成为时代偶像的化身;助人为乐的事迹和毫不利己的精神让他的名字时至今日依然成为好人好事的代名词其实随着时光流逝，雷锋的精神已汇入大海，你我便是那其中的点点浪花今天，在我们大家的身上都不同程度地折射出雷锋精神的光芒

现代人终日忙忙碌碌，想运动还得挤时间而专家推荐了拖地锻炼法，让不少市民感觉很新鲜家务劳动是否能健身，国外早在上世纪九十年代就曾有过这方面的研究家务劳动或许并不能完全代替健身，但与其把家务活包给钟点工，倒不如有空自己做，活动一下身体两种不同观点 曾经有英美两国的研究者认为，家务劳动可以替代健身运动如果一个家庭主妇一周5天、每天进行30分钟的中等活动，其运动量可以使人保持健康比如做家务，就是日常生活中燃烧脂肪的好方式另一种观点则认为，吸尘、洗洗涮涮可以将房间打扫干净，却不能将你的赘肉打扫干净有能量消耗未必能减体重 美国哈佛大学和斯坦福大学的专家曾对家务劳动与健康的关系作过专门研究，列出了家务活的能量消耗表

在现代社会，越来越多的人都开始注意保养自己的皮肤了，特别是女孩子，更加在意自己的皮肤，但是很多女性一直注重的都是脸部保养，很少会在意脖子；而在夏天，很多女孩子都喜欢穿一些显现身材的衣服，很多都是露肩露背的，因为这样的衣服能显得身材好，但是这时候你就会发现，当你的脖子上有皱纹的时候，整个人的气质就大打折扣，在这个大家都追求美丽和性感的时候，脖子的保养就显得很重要了人的脖颈最容易“出卖”自己的真实年龄了，毕竟脖颈是最容易产生皱纹的地方皱纹是怎么产生的一个原因是表皮细胞的正常衰老，这时候细胞没有活力，新陈代谢减慢，就容易产生皱纹；另一个原因就是胶原蛋白的缺失，胶原蛋白有非常强的弹性，有胶原蛋白的支撑，皮肤就显得柔软有弹性，并且看起来红润有光泽，缺乏胶原蛋白，就容易产生皱纹

①组织学生用直尺，量角器测量出上海在北京的什么方向上师根据学生汇报板书： ②讨论：上海在北京的南偏东30℃方向上，那么北京在上海的什么位置呢组织学生观察上图，在小组中讨论，然后交流说一说出示提示1、确定以谁为观测点，并建立方向标2、用语言描述北京和上海的具体位置讨论后每组选出一名同学在班内汇报生汇报可能会说出：北京在上海的西偏北60℃方向上或北京在上海的北偏西30℃的方向上师对照图示指一指，肯定两种说法都是正确的师小结：以北京为观测点，上海在北京的南偏东约30度的方向上以上海为观测点，北京在上海的北偏西30度的方向上观测点不同，物体的相对位置就会发生变化这就是今天这节课学习的内容四年级下册数学教案篇4教学目标：1、体会较大数据的实际意义，能比较数的大小