2、上脘穴上脘穴位于我们的胃部上方，肚脐上方五寸，按摩时把握合适的力道，手指并拢顺时针按摩此穴位3-5分钟，能有效的促进消化，为我们的食道减轻负担，保护食道，对于一些进食过快消化不良导致肥胖的人来说可以采取按摩此穴位3、中脘穴中脘穴位于我们肚脐上方四寸，食指中指并拢不用太大力气，顺时针按摩中脘穴3分钟，通过合理有效的按摩刺激中脘穴，能加快胃部的蠕动，促进消化，提高免疫力同时加快新陈代谢，从而达到减肥4、下脘穴在肚脐上方2寸处，按摩手法是用拇指用力向下按压，有疼痛感后松手，反复按压几次，按摩3到5分钟，按摩时需要控制好力道，按压不能太用劲，也不能太轻按摩下脘穴能有效的控制小腹处，臀部、大腿处的脂肪堆积，有助身体排出毒素

又到了“雨气排残暑，风声送早秋”的季节早秋季节气温仍然较高，然而由于雨水较多，因此目前秋燥的一应表现，如皮肤干燥、容易瘙痒、舌红少津、大便干结等表现还不明显，但其实人体已经开始受到秋燥的影响，“肺司呼吸，主皮毛，与大肠相表里”但肺又为娇脏，不耐寒热，喜润恶燥，很容易受到燥邪的侵犯，耗伤肺之阴精最近雷雨天降水较多，湿气较重而“湿”是导致各种疾病的常见原因，如果湿邪侵犯人体，容易导致腹部胀满、食欲不振、大便溏泄、身体沉重困乏等症状因此虽然秋天来了，然而由于今年夏天受高温“煎熬”耗伤人体津液，再加早秋暑湿并没散去还夹杂温燥，在这个季节交替之时，人体很容易感到不适因此要进行综合调补，强身健体江苏省中医院呼吸科主任医师孙子凯指出，今年夏季酷热，人体消耗大，体内的营养物质相对缺乏，故有体重减轻、倦怠乏力、食欲降低等体虚症状，早秋时节调养身体很有必要

The rest of the class should draw the picture in your exercise books(2)Find another pair to do the same thing and compare their drawings【教学设计说明】此环节既能充分练习学生的目标语言，使学生学以致用，同时也能极大的调动学生们的课堂参与率，并且能为有绘画特长的孩子提供一个展示的空间课后习题Homework (课后作业)Oral: 1朗读并熟记第49页的单词和句子2准备一张全家福，用所学的单词和句型进行介绍Written: 抄写第49页的单词和句子七年级英语优质课教案（精选篇3）教学目标Key words: short, curly, long, tall, straight hair, a medium build, thin, heavy, bald;brown, blonde;glasses, hair, beard, mustache

5、 再读课文，说说读懂了什么，还有什么不懂的三、课堂练习1、 学生说说生字书写的难点2、 学生练写第二课时一、复习导入通过读书，我们发现了小安妮很喜欢昆虫，这节课我们就来仔细看看对这些小动物，她究竟有多喜爱二、品读课文1、 学习第1自然段1） 自由读第一自然段，想一想，如果是你，你愿意被关在小小的玻璃瓶里吗2） 指名说3） 那你会怎么爱护它们呢2、 学习2——5自然段过渡：是呀，安妮也和你们一样，因为她非常的喜欢这些可爱的小动物们1） 仔细读读第2——5自然段，安妮喜欢昆虫，你可以从哪里看出来2） 小组学习、交流3） 全班交流引导学生抓住每自然段中的重点词句体会4） 指导朗读，在读中进一步体会出安妮对昆虫的喜爱之情