功用：补肾固精，温肺定喘治久病或老年人肺肾阳虚气弱，阳痿，遗精，小便频数，腰酸脚弱， 咳嗽 气喘还可用于老年或体虚所致 便秘龙眼肉粥主料：龙眼肉15克，红枣15克，大米100克，白糖适量制作：将大米和龙眼肉、红枣放入清水中，大火煮沸后再用文火熬30分钟，米宜熟烂，加适量白糖每日早晚各热服1次，不宜过量功用：健脾养心，补血安神治心脾两虚， 阳痿早泄 ，唇甲色淡，心悸怔忡，失眠健忘，食少便溏，神疲乏力，下肢浮肿拔丝莲子主料：水发莲子200克，油50毫升，白糖50克，红绿樱桃、面粉、干淀粉各适量制作：将发好的莲子洗净，蘸上干淀粉;炒勺放油，烧至6成热，将蘸好淀粉的莲子放入锅内，炸至金黄色捞出、控油;炒勺刷洗干净放入白糖，注入温水加热，糖熬至浅黄色时放入炸好的莲子，颠翻几下将糖汁均匀裹在莲子上出勺装在抹过熟油的盘子里，将切好的红绿樱桃丁撒在盘中即可

一滴水蕴藏着大海的本质，一束光反映了太阳的光辉，一件小事也能折射出一个人的修养文明习惯是一个人的文化修养和行为情操的重要表现文明与不文明，二者之间既是对立的，又是相互依存、相互渗透的一件小事这样做就是文明的，那样做就是不文明的，好坏分明，道理并不复杂，但贵就贵在文明习惯的养成，难就难在长期坚持同学们，听了今天的国旗下讲话，你是否知道如何对待手中的一张废纸、学校洁白的一面墙壁、教室内的桌椅公物，如何面对每一节课、一次日常的作业、一次普通的考试无论你们将来从事什么样的工作，你们都会面临各种各样的挑战，而一个人只有学会做人，学会善待这些小事，才算具备了成功的基础"良言入耳三冬暖，恶语伤人六月寒"，这句俗话大家要记住

Ok I’m mi shenI’m glad to see youWhat’s you name20H,today I’m very ha ylet’s do some orts with me带领幼儿运动jump run walk swim3I’m very tired ,let’s have a rest okGo back to your seat二、学习单词1学习house1look what’s thisHouse齐读几遍,look at my mouse,分解读音配以有节奏的词读houseone by one2学习短语:what lolourYes ,red house读几遍,let’s play a game ok

在中国传统中医和养生领域流传着这样的说法：吃啥补啥、以形补形很多人并没有了解其深意，仅靠片面的理解就开始了自己所谓的养生之路，也正因如此，越来越多的人迷上了吃各种动物内脏比如肝脏功能较差的人，就选择食用各种动物肝脏，特别是喜欢吃猪肝，认为它能起到以形补形的效果，可以缓解肝脏存在的问题然而，事实真是如此简单吗错不能否认的一点是，猪肝的确含有一定的有益成分，它含有丰富的铁元素、磷元素等有益成分，对缓解缺铁性贫血有一定帮助同时，猪肝中还富含大量的蛋白质、卵磷脂、微量元素，有利于儿童智力和身体发育除此外，猪肝中还有一定的维生素，这包括了维生素A、维生素B族、维生素C等，其的确是一种美味、有营养的食材但是，这并不代表大家可以放肆、大量食用