因为这两类人群的牙口都不太好，而且消化系统比较弱，而山药粥十分易于消化，便于吸收此外，脾胃虚弱或消化不良的人也适合喝山药粥2、手脚冰凉超怕冷入冬后，你有过这些不适症状吗1体质弱、畏寒怕冷、手脚发凉;2不敢吃生冷食物，衣服总比别人穿得多;3 脸色苍白、舌淡苔白;4腰膝酸软、夜尿频繁……专家建议：温补肾阳专家认为，这些不适症状主要是由阳气不足、虚寒引起在饮食上，应多吃有温补作用的食物，如胡椒、羊肉、生姜、韭菜、桂圆等，少喝绿茶和冷饮还可以在阳光充足的情况下进行适当的户外运动，从而达到强身健体、补阳的效果此外，可用巴戟天、枸杞子、肉苁蓉、杜仲、菟丝子、山萸肉等煲汤或泡水喝,有助于温补肾阳推荐膳食：巴戟天羊肉汤巴戟天可温补肾阳、益精血，与性温热的羊肉搭配，对手脚冰凉的人而言，能起到活血温热的作用

(1)抽血时，男孩安静地不发出一丝声响，只是向邻床上的妹妹微笑(男孩不想让妹妹为自己紧张、担心，所以抽血时，男孩很安静，并微笑着，安慰邻床上的妹妹)(2)当抽血完毕后，男孩立刻停止了微笑，躺在床上一动不动，声音地问：“医生叔叔，我还能活多久”(“立刻停止”“一动不动”“颤抖”从这些词中此时男孩心里非常害怕，认为自己就要死了)指名朗读(3)医生被男孩的勇敢震撼了：这个男孩只有呀他以为输血就会失去生命，当他决定给妹妹输血的那一瞬间，他一定是下了，这是多么大的勇气啊(医生没有想到一个十岁的孩子以为输血就会死，但为了救自己的妹妹他却下定死亡的决心他被男孩的这种做法打动了)A、理解“震撼”的意思B、结合课文体会“震撼”的意思

俗话说眼睛是心灵的窗户，所以在生活中一定要选择各种方式去保护好眼睛，但是在现在的社会当中，都已经成为了网络时代，每个人都会选择经常玩手机或者是看电脑，长时间以来对眼睛的伤害是非常大，会让眼睛超负荷的工作这时候总是会让眼睛出现各种症状，就比如眼睛疼，眼睛干涩，眼睛痒，就会给人的生活造成很大的影响，那么眼睛痒应该怎么办，是因为什么样的原因引起眼睛痒呢眼睛痒怎么办1、当出现眼睛痒的时候，首先就是需要经常滴滴眼液，可以起到很好的效果，能够缓解眼睛痒干涩以及各种不舒服的现象，但是在滴眼液的时候，一定要听从医生的建议，还需要选择温和不刺激，清热下火作用的眼药，同样在使用眼药水的时候，千万不要频繁使用，要坚持每天使用2~3滴就完全足够

随着年龄的增长，每个人都会面临衰老特别是人到中年，衰老的进程就会加快女性害怕衰老，大抵是担心容颜的消逝；而男性害怕衰老，是因为衰老会影响自身的工作和生活状态，当然其中也包括自己的体态所以男性要是出现衰老现象的时候，应该及时进行调节，可以在一定程度上延缓衰老的速度以下则介绍男性开始衰老的四种表现，男性朋友不妨了解一下一、排便困难男性开始衰老的时候，身体的各项器官的功能也会开始下降其中男性的肠胃功能就会发生明显的变化，蠕动也开始变慢此时就会出现小便无力以及大便困难这种问题严重的时候还会出现排尿困难以及肠胃疾病，这些都是肠道和前列腺衰老的表现所以男性要是发现自己出现前列腺问题或者大小便困难的问题，通常表明身体已经在衰老了