有很多男性在步入中年以后，可能由于工作及生活压力的过大，导致肾气不足，肾气不足的出现，不仅仅会影响到男性日常的工作和学习，也会影响正常的夫妻生活，使很多夫妻之间的感情出现了裂痕男性肾气不足患者在平时一定要多吃一些滋阴补肾的食物，尽量先不要服用药物，因为任何药物都会有一定副作用食补才是最健康最安全那么补肾养气的食物有哪些呢1、韭菜从中医学来分析，韭菜具有良好的补肝补肾效果，常吃一些熟的韭菜，对于男性经常所出现的肾气不足，有很好的滋补作用在冬天食用韭菜的效果最好，因为冬天天气寒冷，而韭菜是一种性温蔬菜，如果在冬天吃，更能够发挥补肾益气作用2、枸杞枸杞具有补肾益气的功效，长期喝枸杞泡水，具有很好补肾补肝作用，特别适合肾虚的人们服用，但需要注意的是，如果长期服用枸杞会上火，所以大家在喝枸杞泡水的时候一定要适量，尽量不要天天喝

日本图谋扩军，又拿“周边威胁”作幌子(钟声) 炒作“周边威胁”是日本军国主义惯用的伎俩日本军事扩张动作不断，正对东北亚乃至整个亚太安全格局造成多重冲击 近日，日本媒体披露高市早苗政府任内首份《防卫白皮书》草案内容草案大肆渲染所谓中国国力发展带来的安全挑战，将中方在太平洋的正常活动歪曲为“安全威胁”炒作“周边威胁”是日本军国主义的惯用伎俩，这套陈旧说辞再次清晰暴露了日本右翼势力加速军事扩张、推动安保政策全面转向的真实意图草案使用“安全威胁”“警惕”“十分担忧”等表述，继续编造所谓“中国威胁论”的虚假论调中华民族历来崇尚和平，新中国成立后，中国始终不渝走和平发展道路，坚定奉行防御性国防政策，坚决反对任何形式的霸权主义、侵略扩张和军备竞赛

收到检察建议后，玛多县交通运输和住房城乡建设局联合相关部门开展专项整治，指导经营户补办排水许可，推动花石峡镇污水处理及配套管网建设项目落地，涉及资金3561万元黄河源园区国家公园管委会资源环境执法局未书面回复，也未对辖区违规取水破坏生态的行为开展有效整治，辖区水资源破坏问题未得到解决【诉讼过程】 2025年11月6日，玛多县检察院依法向法院提起行政公益诉讼，请求判令黄河源园区国家公园管委会资源环境执法局履行法定监管职责，规范机动车清洗行业取水行为同时，玛多县检察院主动争取县委、县政府支持，推动统筹完善区域水资源管控体系，构建长效生态治理机制诉讼过程中，该局积极履职，开展专项整治，对违规主体下达责令整改通知书

在京津冀、长三角、粤港澳大湾区部分高铁线路早晚高峰时段增开动车组列车，其中京广高铁北京至邢台2列、京沪高铁天津至北京1列，沪宁城际铁路上海至苏州2列、沪昆高铁义乌至杭州东1列，郁南、怀集、阳江至广州南动车组列车各1列，为通勤旅客出行提供更多便利继续安排开好公益性“慢火车”和乡村振兴列车，满足边远地区群众出行需求三是优化重点枢纽列车开行方案，提升区域路网综合运输效能在北京地区，北京市郊副中心线西段（北京西至良乡段）扩能工程投用后，增开北京西至良乡市郊列车14列，该线路开行的市郊列车将增至26列，其中早、晚高峰时段各8列；将6列普速旅客列车、2列城际列车由北京西站调整至北京丰台站始发终到，有效满足北京西站市郊列车开行