第二，头脑清醒，精神倍爽由于在用冷水冲澡的时候，可以有效增加神经的兴奋功能，所以洗完冷水澡之后不仅可以让大脑更加清醒，而且还可以刺激神经变得更加兴奋另外，洗冷水澡还能促进血液循环速度，还能提升身体抵御严寒的能力坚持用冷水洗澡，那么在进入冬季之后也会让身体的御寒能力更强，尤其是可以有效预防感冒、发烧等疾病出现第三，提高神经系统调节能力洗冷水澡时，身体会往往处于兴奋期增强阶段，处于这个阶段的人体，神经兴奋、功能亢进、体温调节中枢等都会增强产热，进而让身体散热能力减少同时，经常洗冷水澡还能帮助人体对于神经系统调节敏感度，产欧呢更让大脑产生条件反应----一遇到寒冷就会兴奋哪些人不适合洗冷水澡虽说洗冷水澡有一定好处，但并非人人都合适，尤其是以下这类人，可千万不要盲目跟风：1、经期女性处于月经期的女性由于身体抵抗力比较低，最怕的就是身体着凉，如果在这个特殊阶段洗冷水澡，不仅能会影响月经还会出现月经不调的现象

她给我们的爱，无私中透露着平凡，却又暗含一些伟大她像一股暖风，给我们温暖和温馨我们的老师，没有华丽的舞台，没有簇拥的鲜花，一支支粉笔是他们耕耘的犁头;三尺讲台，是他们奉献的战场他们的幸福，是桃李满天下，是学生唤他们的一声：老师，您辛苦了我要用优异的成绩，用可骄的成功，用一点一滴的进步来告诉您敬爱的老师：老师，我能行时光匆匆流逝,冬去春来，看到您的两鬓又添了不少银丝，我想对您说：老师,您辛苦了每当夜深人静的时候,您还在备课、批改作业，我还想对您说：老师,您辛苦了,每当我们遇到不懂的问题时,您都很有耐心的给我们讲解,看着您,我再想对您说：老师,您辛苦了俗话说：十年树木，百年树人老师的教诲之恩我终身难忘

Let’s listen again and find out: How did they askAnd how did Tom answerDo the listening activity带着任务听第 二遍，找出关键词3、Ok, did you find “did,didn’t”Let’s read after the tape togetherRead after the tape逐句跟读，解释新词，进一步理解语篇4、Read in rolesRead in roles分角色跟读，再次强化认读Step4 PracticeMake a survey(show some pictures on PPT

过去，有些人可能从未认真思考过这个问题，因为他们所在的领域已有一套成熟的方法，只要沿着既定的路径走下去就好现在，每一个从事纯数学研究的人，都需要重新思考：自己的研究如何与真正有益于人类的事情联系起来至于具体的路径在哪里，他们是数学家，这道题需要他们自己来解▲2023年12月28日，罗博深教授为北京八中百万庄校区的学生做演讲 图/南方人物周刊记者 梁辰 数学教育不应被困于数学 南方人物周刊：如果这就是未来，面对那些真正热爱数学的学生，你的教学方式会因此改变吗罗博深：对我没有影响我的选修课（注：普特南数学竞赛研讨班）要教的是，面对一道陌生的数学题，应该如何开始思考我会把题目写在黑板上，让学生们一起头脑风暴，尝试提出自己的想法，再从中逐步找到解决问题的策略