健康是司空见惯的事，毕竟，没有健康的身体，一切都是像镜花水月一样的空想，一切工作和生活都在身体健康的基础上的，身体需要大量的微量元素来维持健康，许多人缺乏微量元素，所以，需要及时的补充，如果身体缺乏硒，需要补充什么样的食物什么样的食物可以补硒1动物内脏，猪肉：动物内脏中含有许多微量元素它们不仅可以补充硒，还可以补充各种微量元素，但是，动物的内脏不能大量食用，不利于身体健康，同时，猪肉也可以在补充硒中发挥作用，猪肉是生活中非常普遍的食物，但很多人不知道猪肉的价值，但猪肉含有不饱和脂肪酸，但是如果胃不好，减肥的人不能大量吃猪肉2鸡蛋：鸡蛋中的硒含量非常丰富，而鸡蛋在市场上也很常见，它含有很高的胆固醇，可以预防血栓形成，但高胆固醇的人一定要少吃蛋黄，不利于身体的健康

教具准备：各种秤、各种实物教学过程：(一) 趣味引入、初步感知1、同学们，你们最喜欢吃爸爸妈妈做的什么菜老师最喜欢吃糖醋排骨，你们喜欢吃吗老师刚才从一位有名的厨师那得到了做糖醋排骨的配料表，他说这样做肉香味美，你们想不想看看他到底是怎样配料的2、你们从配料表中得到了什么信息，谁愿意来说一说3、对呀克与千克都是用来表示物体轻重的单位，我们把它叫做质量单位今天我们就来认识这两个质量单位：克与千克(揭示课题)4、其实，生活中还有很多物体的质量是用克和千克作单位的，谁愿意把你收集的信息和大家说一说(二) 充分感受、自主探究A、感知1克的重量(1)看来同学们对克与千克了解得可真不少，那么下面你们来猜一猜你们桌面上的哪个物体大约是1克呢

范读，仿读3、真是太小太暗了如果是你，现在最想干什么(出去，到外面玩一玩，呼吸新鲜空气„„)小宝贝也想撑破蛋壳，快点出来它是怎样做的呢，快读一读谁来读一读(生读书) (出示句子)做动作(“扭一扭”为红色)指名再读小宝贝在又小又暗的家里那么难受，终于舒服了，应该怎么读4、它撑破了蛋壳，真想看看外面的世界，它抬起头来，都看见什么呢(妈妈蓝天白云草地、树„„ )外面的世界又大又亮小宝贝的心情怎么样读出高兴地心情(出示句子“又大又亮”为红色)小宝贝从那么小，那么暗的蛋壳里出来，一下子看到了光明，看到了这美丽的世界，多高兴呀再指名读5、这世界这样美丽，小宝贝真想到处去看一看，看，怎样做的出示句子“它站起来，摇摇晃晃的走了几步，呀，它会走路了

心中有爱就要心存感恩父母对我们有养育之恩，老师对我们有教育之恩，社会对我们有关爱之恩赠人玫瑰，手留余香，对他人奉献一份爱与宽容吧，你的胸怀会因此比天空还宽阔，你的世界也会因此而更加美丽希望同学们脑中有思想哲人说人只不过是一根芦苇，是自然界最脆弱的东西，但却是一根能思想的芦苇从今以后，在我们面前展开的慢慢人生征途，也许并非全程都是阳光普照的大道，会有冰雪和风霜，荆棘和坎坷纷纷扰扰的世界，也许会让我们在茫茫人海中迷茫;林林总总的人生，可能会让我们时常面对选择，甚至是心灵的抉择我们要有清醒的头脑，坚持自己的操守，贫贱不移，宠辱不惊，敢于思考，敢于担当希望同学们终生学习当今科技和社会发展日新月异，只有不断学习才能不断提高;只有不断学习才能跟上时代的发展;只有不断学习才能使你以后不管做什么工作都能得心应手，取得成功和胜利