绿茶绿茶的味道是非常好的并且里面含有丰富的茶多酚物质，喝了以后能够降低血压当中的胆固醇和甘油三酯的含量，就能够起到降血压和预防动脉粥样硬化，从而起到保护心脏的作用而且绿茶当中也是有茶素和维生素c维生素e等物质，特别适合中老年人绿叶蔬菜绿叶蔬菜含有低热量，并且里面有大量的维生素还有矿物质，这些物质都是能够起到保护心脏的作用坚果类食物坚果类食物现在很多人都比较喜欢吃，平时当作零食进行时它里面含有大量的不饱和脂肪酸还有氨基酸，能够降低血管紧张度起到降血压的作用，可以有效的保护了心脏的健康还是建议各位吃原味儿的烘烤的坚果，不要吃全局的或者是有很多佐料，也要注意不能够食用过量黑木耳黑木耳还是非常受欢迎，因为无论是清炒还是凉拌口感都是很好的，营养也非常高

轻的画√，重的画○学生在小组内交流，再全班交流：你是怎么知道谁轻谁重的你发现了什么生：我发现一个西瓜和两个菠萝同样重，所以一个西瓜就比其中的一个菠萝重(四)总结延伸1小朋友们，不知不觉当中，一节课就要过去了，你们学得愉快吗老师也很高兴，我觉得你们个个都很出色今天你有什么收获，又有哪些进步2你认为我们班今天谁的表现最棒哪个小组最值得你学习你自己的表现呢(生自由发言，各抒己见，师鼓励学生继续努力)(评析 培养学生的反思意识以及自评、互评的能力)(五)作业：小调查比一比，在你的家里，你的爸爸、妈妈和你，谁最重，谁最轻〖教学反思〗本节课我充分利用学生的生活经验，激发学生的学习兴趣，引导他们主动地观察生活，发现问题，用数学的头脑思考问题，在动手操作、合作学习中解决问题

Go on with your reasonsI shall write your suggestions on the board as you make them3Skimming the text for general ideasNow we go to page 9 to skim the text for the main idea of each paragraphParagraph 1: The spread of the English language in the worldParagraph 2: Native speaker can understand each other even if they don’t speak the same kind of English

) 二、继续学习学习第13-15自然段1自由读第13-15自然段，说说父亲又是怎样疼我的(引导学生抓父亲的动作体会) 2联系前文，说说你对父亲爱的理解并完成下列填空( )是我的父亲很疼我，( )是他管教我很严，很严很严，这( )是他对我深沉的爱学习第16自然段1是啊无论是我的父亲很疼我，还是他管教我很严，很严很严，这都是他对我深沉的爱(板书：深沉的爱) 2能享受这么深沉的爱，要是你，你有什么想法又决定怎么做呢(指名说) 3带着你刚才的想法和感受读最后一自然段4指导感情朗读(轻松、愉悦、充满感激) 三、总结全文，拓展延伸，熏陶情感1我能有如此的改观，都源于——(父亲深沉的爱)，带着这种体会再读第一自然段