对于更年期女性来讲，由于卵巢功能处于渐渐衰退状态，体内的雌激素水平快速降低，就会影响到女性的内分泌，很容易导致女性的月经、情绪、血管以及第二性特征等方面发生较大改变还有很多更年期女性会出现非常明显的睡眠障碍，比如反复失眠、容易惊醒、多梦等那么，为什么进入更年期后总是会出现失眠睡不好的情况呢进入更年期以后，女性体内的雌激素大量减少，垂体促性腺激素反而会增多，就会使得神经内分泌出现一时性的失调现象自主神经功能也会发生紊乱，很容易使女性产生一系列的焦虑、抑郁、暴躁等不良情绪而一旦长期出现这些不良情绪，就会影响到女性的睡眠，从而发生一系列的睡眠障碍那么，进入更年期后，到底该怎么做，才能够拥有良好的睡眠呢

(预设：1条，因为所有半径都相等)质疑，请学生说理由：直尺量;或用圆纸对折说明半径的特征并板书：在同一圆内，半径有无数条，并且长度都相等【设计意图：让学生掌握通过动手折一折、量一量、比一比、画一画，及在小组里相互交流、讨论，获得圆的特征之一不仅使学生的认识由感性上升到理性，而且使学生学到了解决数学问题的一些基本方法】(3)强化认识圆的直径①除了半径以外，在圆中还有没有像这样比较特殊的线段能决定圆的大小(预设：直径)教师：指明学生到黑板上画出来，并提问画时要注意什么(预设：过圆心，两端在圆上)其实直径就是通过圆心并且两端都在圆上的线段②请学生在自己画的圆内画出直径的代表画得越多越好③揭示直径的特征：在同一圆内，直径有无数条，并且长度都相等

光阴似箭，日月如梭，转眼间十多年过去了，孟姜女已经长大成人一日，孟姜女在摘葫芦时发现葫芦架后面藏了个人孟姜女刚想叫人就被那个人捂住了嘴后来，那个人告诉孟姜女自己叫范杞梁是为了躲避官兵抓人修长城才躲在葫芦架后之后，范杞梁便住进了孟姜女家里所谓日久生情，范杞梁经过孟姜两家长辈的同意与孟姜女成婚天有不测风云，成亲当天，新郎被几个衙役抓走了范杞梁被发配去充当修长城的民夫了转眼一年过去了，范杞梁杳无音信，急得孟姜女饭吃不下，觉睡不着，不知如何是好，跟两家老人商量后，决定去找丈夫，发誓找不到丈夫绝不回家她带上干粮和给丈夫特制的御寒衣服上路了一路上，风吹雨淋、日晒风寒、饥寒交迫、步履艰难，经过千难万险的万里跋涉，她终于找到了修长城的地方，一打听才知道，为修长城死了许多人，丈夫范杞梁早就累死了，并被埋在长城下，尸骨都找不到了

同学们，请让我们一起来珍爱生命，远离毒品，让世界更美好我的演讲完毕，谢谢大家626禁毒日国旗的讲话3尊敬的老师，同学们：大家好毒品，曾给中华民族带来极其深重的灾难，使中国人民蒙受了近百年“东亚病夫”的耻辱勿忘历史，是为了我们共同拥有美好的明天和未来毒品问题，长期困扰着世界各国政府和人民毒品的蔓延给世界各国的经济发展、社会稳定带来极大的危害那么究竟什么是毒品呢《中华人民共和国刑法》规定，“毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品”下面我介绍一下国际禁毒日的由来：1987年6月12日至26日，由138个国家和地区的3000名代表参加的“麻醉品滥用和非法贩运问题”部长级会议在维也纳召开，会议通过了《管制麻醉品滥用今后活动的综合性多学科纲要》，并提出了“爱生命、不吸毒”的口号