第三、带着“气”入睡《欧洲心脏杂志》上研究显示：人体在愤怒情绪爆发后的2小时，中风的风险会增加3倍，心脏病突发的风险会增加5倍而若睡觉前情绪不稳定，不仅会容易睡眠质量，还会影响整个身体内循环，甚至可能会让你在半夜就醒来，变得神志恍惚，精神疲惫，同时还会加速人体衰老小满将至，咱们又该如何睡1、补充阳气一天之中有两个可以恢复身体缺失阳气的时候，时间段分别是晚上1100-100、中午1100-100小满将至，就需要顺应夏季阳消阴长的规律，确保自己睡眠充足，比如可以在在晚上1100之前一定要上床准备睡觉另外，即便自己没有困意也要在中午1100-100这个时间段小憩一会儿，放松身心2、吃完饭不要立马进入睡眠状态吃得过饱会导致人们在睡觉的时候肠道依旧在不停功能，从而致使人们不踏实，睡眠质量较差

“慢慢地、慢慢地向后退”说明了什么(课件出示12)指导朗读：“愣住”“这么大”两词要重读，两个“慢慢地”要读得声音长些，表现出猎狗的发愣和犹豫3讨论事情的结局齐读最后一个自然段，想一想作者为什么唤回猎狗，把它带走三、朗读全文，总结全文由于老麻雀对小麻雀的爱，他不畏凶残的猎狗，勇敢地飞下来准备与猎狗搏斗，猎狗竟然在小小的麻雀面前愣住了，后退了，这告诉我们什么呢结论：正是这种强大的爱，拯救了小麻雀;正是这种强大的爱，吓住了猎狗;正是这种强大的爱，感动了“我”(课件出示13)四、拓展作业你对母爱有什么体会用一两句话写在书后面，写好后给大家读一读苏教版三年级上册语文教案篇2《一只窝囊的大老虎》教学目标1

1、设计图案2、如何利用平移、轴对称、旋转等图形变换中的一种或它们的组合得出图案一、复习引入1如图，已知线段CD是线段AB平移后的图形，D是B点的对称点，作出线段AB，并回答AB与CD有什么位置关系2如图，已知线段CD，作出线段CD关于对称轴l的对称线段C′D′，并说明CD与对称线段C′D′之间有什么关系3如图，已知线段CD，作出线段CD关于D点旋转90°的旋转后的图形，并说明这两条线段之间有什么关系1AB与CD平行且相等;2过D点作DE⊥l，垂足为E并延长，使ED′=ED，同理作出C′点，连接C′D′，则C′D′即为所求CD的延长线与C′D′的延长线相交于一点，这一点在l上并且CD=C′D′

三、荆州之民心不服曹操(要学生翻译：“又荆州之民附操者，逼兵势耳，非心服也”) 4、诸葛亮预见的战争结局是什么明确：孙权与刘备“协规同力，破操必矣”此后是三足鼎立局面的形成(讲解“鼎足之形成矣”句) 5、诸葛亮游说的结果是什么明确：“权大悦，与其群下谋之”(这一句承上启下，为下文波澜突起的事态过渡) 6、小结：这一节写诸葛亮出使东吴，精辟地分析了形势，针对孙权的犹豫心理采用激将法攻心，坚定了孙权联刘抗曹的决心，使孙刘联盟得到进一步的酝酿这一段表现了诸葛亮出色的外交、军事才能七、讲读第3段学生朗读并试译这一段，教师纠正、补充，然后研讨问题1、曹操遗(wei)权书的内容是什么其用意何在明确：一、强调自己奉天子之命讨伐有罪的人(“奉辞伐罪”);二、强调声势浩大，势不可挡(“旌麾南指，刘琮束手，今治水军八十万众”，麾，旗帜，代军队;束手，捆起手来，意即投降