当我们遇到挫折停滞不前时，应想起他们穿越二万五千里长征时的艰苦奋斗当我们在追求时尚、肆意挥霍时，应想起他们自力更生，节衣缩食的勤俭节约当我们在无视校纪校规，课堂上“人在曹营心在汉”时，应想起他们以石为桌、以地为椅的对学习的追求与执着当我们在与同学发生矛盾大动干戈时，应想起他们在生命攸关之时依然先人后己的无私和对他人的关爱……同学们，我们不应该让理想与激情埋没在城市的繁华与喧嚣中或局促在温室内，奋发图强，敢于拼搏，用实际行动证明我们无愧先烈，无愧历史四月国旗下讲话稿4敬爱的老师，亲爱的同学们：大家好今天，我国旗下讲话的题目是《正视挫折，走向成功》说到挫折，每个人都会有自己的理解那么挫折是什么呢失败者说：挫折是成长路上永远翻不过去的山，因为翻过一座山，前方又会有另一座山

爱心手掌画 材料：彩纸，剪刀，铅笔，胶水做法：把彩纸对折，在上面描出手的形状，能剪出双手捧心的效果，妈妈看了一定会感动不已爱心印章 材料：橡皮泥，颜料做法：在心形的橡皮泥上印上自己的小手、小脚印，涂个暖暖的颜色，不仅是一份礼物，也是记录孩子成长的独特方式温暖时刻 下面的创意来日常生活，妈妈可以把它们带在身上，好看又实用，绝对人人羡慕遮阳帽 材料：彩纸，剪刀，圆规，胶水，铅笔做法：1、如下所示，在纸上画出两个同心圆，剪出帽子的形状2、帽子上的装饰物由孩子们自由组合，各色花朵、叶子都可以色彩鲜亮的帽子既能遮阳，还是美丽的头饰直接用一个圆环做帽子有种王冠的感觉，妈妈成为名副其实的“女皇”~ 荣誉奖章 材料：彩纸，剪刀，胶水，彩笔

简介： 很多上班族的午餐都是以吃外卖来解决，虽然很多人都清楚经常吃这种食物对健康没有什么好处，但当你到了不得不食用的时候，你该怎么办呢不得不吃这些食物时要 很多上班族的午餐都是以吃外卖来解决，虽然很多人都清楚经常吃这种食物对健康没有什么好处，但当你到了不得不食用的时候，你该怎么办呢不得不吃这些食物时要想吃得健康，要把握“三低一高”原则，也就是“低盐、低油、低糖、高纤维”，实际做法如下： 有的餐馆调味很重，烹调用油加很多，多吃会增加身体的负担宜选择烹调口味较清爽的餐馆，或特别要求大厨给自己的菜少放点盐、油、味精如果觉得放得太多，可以准备一碗汤或开水，把食物放在汤里面过一下再吃肥肉、香肠等动物性油脂含量高的食物应节制

他们的校长高震东在一次演讲中说道：我在台湾办学校就是这样，如果教室很脏，我问“怎么回事”假如有个学生站起来说：“报告老师，今天是32号同学值日，他没有打扫卫生”那样，这个学生是要挨揍的在我的学校，学生会这样说：“老师，对不起，这是我的责任”，然后马上去打扫灯泡坏了，哪个学生看见了，自己就会掏钱去买一个，窗户玻璃坏了，学生自己马上买一块换上它——这才是教育，不把责任推出去，而是揽过来也许有些人说这是吃亏，我告诉你，吃亏就是占便宜，这种教育要牢牢记在心里，我们每个人都要记住作为当代的小学生，我们应该践行这种“集体荣誉，我的责任”的精神校园不干净，就应该是大家的责任可是我们却听到有人说：“这是工人的事