4、火灾应急常识：(1)灭火的方法：火焰初起时应用灭火器、沙土、湿毯子等物品覆盖灭火;电器、油等着火不可直接用水灭火(2)灭火器的使用方法(小型干粉ABC灭火器)：a、适用范围：油、电子仪器、文物、图书等物品的初起火灾;b 、使用方法：应距离燃烧物5米处放置好灭火器，拔出保险销，一手在上一手在下，将喷嘴对准火源处，握住开启手柄喷干粉灭火c、灭火器的使用方法训练：每名学生按使用方法实际操作训练一次5、火场逃生训练：(1)火场逃生的方法：a、火灾初起时，可披上湿衣服、湿毛毯等低姿势冲出火场;b、出现浓烟时，应用湿毛巾捂住嘴鼻逃生;c、衣服着火可撕脱衣服，用手或物体扑打;也可倒地打滚灭火;d、高楼发生火灾时应走安全通道，不可乘坐电梯;e、大火风筝;封住安全通道时，可用绳子、窗帘、床单等物系成长绳往楼下逃生;f、如被困于二楼，可先向地面扔些被、褥等软物，然后头在上脚在下跳到地面，切勿高层跳楼;g、烟气从门缝进入时，可将湿毛巾湿衣服、湿毛毯等物品挡好;h、楼下着火也可到楼顶避火、求救

四、咽痛颈部淋巴结肿大食疗法 1、马齿苋菊花绿豆粥 绿豆浸泡半天，马齿苋洗净切碎，菊花焙干研末绿豆半熟后入马齿苋、粳米，文火煮成粥，加入菊花末稍煮即成，每日2次服食该方法有清热解毒利湿之药效，可用于治疗急性淋巴管炎，下肢伤口处出现一条或数条丝状红线，硬而有压痛者2、荸荠粥 荸荠去皮切片，与淘洗干净的粳米一同人锅，加水文火煮粥，每日2次服食，功效在于能够清热生津主治急性淋巴管炎附注：荸荠素对金黄色葡萄球菌有抑制作用3、雪羹汤 荸荠、海蜇(浸泡去盐)各50-100克，煎汤分2-3次饮下，此即清代名医王士雄的“雪羹汤”，有清热化痰、消积软坚及降低血压之效，可用于治疗痰热咳嗽、淋巴结核和原发性高血压等症

在补充营养的同时，还能预防治疗痔疮，减少因排便不畅造成的痛苦在日常饮食中，我们可以利用无花果煮成各式各种适合孕妇饮用的汤水有以下常用两种：一、无花果、苹果、薄瘦肉所需的材料很简单，无花果两只，苹果一只，瘦肉150克，干百合15克、姜8克、盐适量首先，将生姜切片，苹果切块，无花果可以切半也可以整个不处理其次将瘦肉切成大小相等的片状，将生姜与瘦肉放入锅内进行汆水，大约10分钟再沥干然后将所有的材料放入炖盅内，用大火炖2小时，按口味放入适量的盐即可饮用二、无花果眉豆花生鸡脚汤准备花生150克，眉豆150克，鸡脚大约6-8只，无花果4-6只，盐适量首先，将花生与眉豆先用水泡开，待泡发差不多了，将其放入瓦煲内，将鸡脚的指甲去掉，将其放入锅内进行汆水，再放入瓦煲内，加入生姜，放入适量的水，用文火煲至15-30分钟，加入适量的盐即可饮用

类似，凡能与两个手指头建立一一对应的集合，它们的基数相同，记作2，等等自然数的加法 、乘法运算可以在序数或基数理论中给出定义，并且两种理论下的运算是一致的自然数在日常生活中起了很大的作用，人们广泛使用自然数自然数是人类历史上最早出现的数，自然数在计数和测量中有着广泛的应用人们还常常用自然数来给事物标号或排序，如城市的公共汽车路线，门牌号码，邮政编码等自然数是整数(自然数包括正整数和零)，但整数不全是自然数，例如：-1 -2 -3是整数 而不是自然数自然数是无限的全体非负整数组成的集合称为非负整数集，即自然数集在数物体的时候，数出的123456789……叫自然数自然数有数量、次序两层含义，分为基数、序数