教师指出：1000米就可以用较大的长度单位来表示，就是千米板书：1千米(公里)=1000米 教师：同学们上学，有步行的，有骑自行车的，有坐公交车的，还有父母开车接送的人步行每小时可以走5千米，骑自行车每小时可行15千米，坐公交车每小时可以行40千米你们能估计一下从自己家到学校有多少千米吗(2)实际感受1千米到操场上量出100米的距离，让学生仔细观察一下并让学生按一般的步行速度实际走一走，所需时间大约是1分十几秒(注：这个教学环节也可以放到课前进行)然后告诉学生10个这样的长度就是1千米，一般步行12分左右的距离大约是1千米，并让学生想象一下10个100米有多远4、完成教科书第8页上的“做一做”

最后我要说：勤俭节约不是一时的、而是永恒的话题让我们积极行动起来，牢固树立资源意识和节俭意识，“让节约成为习惯”、“让节约成为我们的生活方式”从每一件小事做起，用实际行动为建设节约型社会为作出贡献希望我的演讲能引起大家自发的自觉的节约意识谢谢大家敬爱的老师、亲爱的同学们：早上好今天我在国旗下演讲的题目是--勤俭节约是美德“勤俭自古为美誉，节约至今是佳称”这一流传至今的古联说的便是勤俭节约这一中华民族的传统美德勤俭节约是党中央一贯重视的建国方针，“坚决反对讲排场比阔气，坚决抵制享乐主义和奢靡之风”但是，勤俭节约这种美德却在我们这一代人的意识中逐渐淡薄了，在生活上互相攀比、铺张浪费的不良风气正在同学间悄然形成

(3)学生独立完成练一练第1、2、3题2、教学例4(1)出示例4(2)花带子的长是灰带子的几倍，你是怎样想的(3)谈话：如果我们把灰带子的长看作1份，花带子的长就是这样的4份，(老师边讲边将花带子与灰带子进行比较)花带子的长是灰带子的4倍(4)在花带子的后面再添上一段，现在花带子的长有这样的几份，那么花带子的长是灰带子的几倍呢再添上2段呢(5)在灰带子的后面加上一段我们把现在灰带子的'长看作1份，那么花带子的长就有这样的几份现在花带子的长是灰带子的几倍你是怎样想的(6)我们把现在灰带子的长看作是1份，那么花带子的长就有这样的几份花带子的长是灰带子的几倍你又是怎样想的四、应用拓展1、白皮球花皮球花皮球的个数是白皮球的()倍

蜂蜜是我们生活中非常常见的一种天然的滋养补品，经常食用蜂蜜对人体的健康非常有利，蜂蜜虽好，但也有一些食用上的禁忌，值得大家注意的，那么接下来我们就一起来看看，蜂蜜的禁忌有哪些1不宜与葱同食《金匮要略》中记载：“生葱不可共蜜食之，杀人”《本草纲目》中记载：“生葱同蜜食作下痢”也就是说蜂蜜不宜和葱一起吃2不宜与豆腐同食豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血，与蜂蜜同食易导致腹泻同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食不利于人体的生化反应3不宜与韭菜同食韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻4糖尿病患者不宜食用蜂蜜中含大量的糖分，多为葡萄糖和果糖，其中葡萄糖会导致血糖快速升高，而果糖会引起肥胖，对于糖尿病人而言非常不利