教学难点：体会种子坦然、乐观的生活态度，感受生活的美好教学方法：创境激趣法,谈话法学习方法：想象体验，交流探究教学准备：多媒体课件教学时间：1课时教学过程：一、课前谈话1、播放音乐《童话镇》2、出示童话故事的图片，聊童话中的人物，最吸引人的情节，故事的结果二、导入1、今天我们来学习一篇童话故事，板书课题2、结合我们刚聊到的童话故事，用”那一定会很好”练习说话(1)灰姑娘想：要是——————，那一定会很好(2)丑小鸭想：要是——————，那一定会很好(3)卖火柴的小女孩想：要是——，那一定会很好3、文中的主人公是谁，他也有自己的愿望，对愿望他一定满怀带着这样的感觉读课题三、学习阅读提示，明确学习内容

每天早起后户外晒太阳15～20分钟，自然光能够快速调节人体昼夜节律，让褪黑素形成规律分泌，夜晚准时产生困意，提升睡眠质量不少人有午睡的习惯，对此专家提醒，午睡控制在30分钟最佳，既能缓解日间疲惫，又不会影响夜间睡眠，不要下午3点后午睡、长时间昏睡晚上睡前远离电子设备、停止高强度工作，不摄入浓茶、咖啡、冷饮可通过温水泡脚、轻柔拉伸、舒缓音乐放松身心，让身体和大脑逐步进入休眠状态卧床30分钟无法入睡，及时起身静坐放松，有困意再休息，避免大脑形成“卧床=焦虑清醒”的错误条件反射绝大多数换季失眠可通过生活调理改善，但需要注意的是，如果连续两周以上严重失眠、彻夜难眠，伴随情绪焦虑、心慌胸闷、记忆力大幅下降，自我调节完全无效，严重影响工作和日常生活，一定要及时前往医院就诊，避免发展为顽固性慢性失眠

女性每年定期做一些妇科检查，也是很有必要的，毕竟近年来出现的妇科疾病越来越多，再不重视的话，就有可能自己患有了疾病都还不知道，尤其是对于子宫，就更应该多去做检查了，避免子宫出现问题，这是每一位女性都应该关注的事情首先，要讲的是女性子宫检查的方法有很多，但大部分都会采取b超来进行检查，b超的方法既简单又方便，可以帮助女性，马上检查出子宫内容易出现的问题，如果子宫真的产生了疾病，基本上马上就可以看出来，不用你去看医生也会帮助你分析你所产生的疾病症状，因此对于女性子宫的检查方法，如何看待结果，医生也会帮助你分析疾病的症状，告诉你疾病的类型，以及治疗的方法，所以对于结果也不用过于去关注，医生会帮助你判断疾病的

有些人在烹饪时通常喜欢加入味精觉得放得很少了没什么味，所以就会加很多但是长时间吃的话，年龄较大时容易出现高血压高血压患者不应该吃太多的味精，如果吃的话会影响他们的病情3，容易发胖通常，吃过多味精的人都觉得自己的身体没有异常如果长时间服用味精人的新陈代谢率可能会受到影响这时身体容易发胖，容易发生其他疾病平时要注意控制味精的量很多人都知道吃太多味精对自己不好，但有些人就是无法控制自己做菜的时候习惯添加很多味精如果有这样的习惯，应该注意摆脱学会控制自己在做菜的时候要多加注意，加入少量或者不用味精味精吃多了会降低人体的抵抗力，减少人体对维生素的吸收，并对人体的中枢神经、骨骼、骨髓、遗传系统造成一定的破坏