藏族人民把青稞磨成面粉，再做成糌粑糌粑是藏族人民的主食，也是招待宾客的美食 2青稞可以用来酿酒 青稞酒是西藏最出名的一种酒，也是西藏人民招待贵客的好东西 喝酥油茶，吃糌粑，饮青稞酒，这是到藏族同胞家游玩必须体验的 青稞有什么好处 青稞，有不少好处1富含丰富的维生素 青稞富含丰富的维生素B和维生素C在过去，西藏人民基本上吃不到新鲜的蔬菜和水果，体内的维生素主要就是靠青稞2青稞营养较小麦、水稻、玉米丰富 青稞内所含的蛋白质、淀粉含量都要高于小麦、水稻、玉米其中淀粉含量高达60%，蛋白质含量高达12%这也是为什么青稞能为高原地区人民提供充足营养的原因3粗纤维含量高 青稞中的粗纤维含量高，粗纤维有助于保持肠道通畅 4

如果女性在经期过度放纵自己，吃下大量高热量、高脂肪类食物，体重增加同样也会找上自己而且，这种增长可不是水分的增加，而是实打实囤积在体内的脂肪所以，千万不要认为经期就可以完全放纵自己，短短几天的过度放纵，很可能会让你之前在减肥上的努力付诸东流要知道，减肥就是一个长期慢性的过程，肉不是一口吃出来的，减肥自然要付出更多的汗水，坚持二字就是悬在减肥头上的利剑不过，女性在经期减肥的确是有很多注意事项，毕竟这阶段子宫内膜有新鲜的创面裸露，促进子宫内膜恢复，需要摄入营养成分，比如蛋白质、各种微量元素等除此外，经期女性不适合剧烈的体育运动，这很可能会造成子宫内膜创伤，导致月经量增加、经期明显延长写在最后：减肥没有任何捷径可走，你每一次的放纵，都是在给脂肪留下囤积的机会

简介： 公元前605年春秋时期，郑灵公即位不久后，楚国向郑灵公进献一只鼋郑灵公非常高兴，便令厨子烹煮作羹正巧，他的两位大臣子公与子家（两人都是郑国的宗 公元前605年春秋时期，郑灵公即位不久后，楚国向郑灵公进献一只鼋郑灵公非常高兴，便令厨子烹煮作羹正巧，他的两位大臣子公与子家（两人都是郑国的宗室）来朝见路上，子公食指大动，于是悄声对子家说：“我这食指可神奇了以往每次它一动，就表示我有美味可吃，屡试不爽，很灵验看样子，今天去见国君可能会尝到珍奇美味” 子家听了将信将疑及至入殿见厨师正解割大鼋，便相视而笑灵公很奇怪，便问笑什么，子公据实相告灵公听后暗想：我偏不赐予子公鼋羹，让他的食指不能应验

设计意图：数学学习是一个再创造的过程，不能等同于数学知识的汇集，而要让学生经历数学知识的创造过程使主体积极地参与到学习中去以数学知识为载体，揭示出蕴涵于其中的数学思想方法，逐步形成数学观念⑵m取什么实数时，两交点间距离最短是多少解：设二次函数与x轴的两交点为(x1,0)，(x2,0)解法㈠ 由⑴可知m为任何实数时， 都有△＞0解①∴ x1＋x2=m2－1x1·x2=－2(m2＋1)∴│x2－x1│=====m2＋3∴当m =0时，两交点最小距离为3这里两交点间距离是m的函数设计意图：培养学生的问题意识在解题过程中，发现问题，并能运用已有的数学知识，将其一般化，形式化，解决问题，体会数学问题解决的一般方法