四、注意身体保暖高血压病人需要特别注意的季节是秋冬交替的时候，因为这时候天气变化会比较大，尤其早晚温差大，特别容易引起我们血压的瞬间波动此时也是血管极容易破裂的时候，有可能是直接危及生命的病变所以在天气比较冷时，不要马上用凉水洗脸等行为，就是我们俗话常说的别激着，洗澡时也要注意水的温差不要过大，这些行为都可能会导致我们的血压产生剧烈波动另外夏天高血压病人切记不要使劲吹空调，尤其不要从室外热的环境马上进入冷的空调室，更不能对着吹，也非常容易激着血管，造成严重后果五、坚持运动高血压病人更要多运动，不要从事剧烈运动，多做一些缓慢的，节奏不紧张的运动这样可以改善血管循环，加强血液流动，可以大大缓解对血管的压力

i got many presents and i was very excitedunderstands: yest: and i watched a sports meeting on tv with my friendsit’s olympic gameswhen was the beijing olympic game（课件展示奥运会图片和口号）s: it was on the 8th of august二、presentation1、sportst: do you like olympic gamess: yes, i dot: so i think you like sports（课件展示运动的单词和图片，以旧带新读出新单词）t：look, the children are having a sports meeting

(2)、学生进行朗读，建议学生进行默读，或者是小声的读课文(3)、交流：风和太阳进行比赛，看谁的本领大，到后来发现大家都各有各的本领，分不出大小四、指导书写：(1)、出示：各 烈 敢 巧(2)、认识新的偏旁：夂(3)、注意上下结构的词语的位置，各上 长，下 短烈：上长 下小(3)左右结构的词语：敢：左右基本等宽，攵巧： 工，最后一笔是提(4)、说说怎样进行记忆(5)、生随师进行描红、临摹第二课时3、能分角色朗读课文，并能在熟读的基础上进行小组表演4、学习复述课文内容教学过程 ：一、导入1、同学们，有一天呀，太阳先生和风先生碰到了一起，于是在他们之间进行了一次比赛，你们知道他们为什么要比赛谁的本领的啊呢

——范成大《喜晴》 6、柳庭风静人眠昼，昼眠人静风庭柳——苏轼《菩萨蛮·回文夏闺怨》 7、丽景烛春余，清阴澄夏首——南朝梁·王僧儒《侍宴》 8、有三秋桂子，十里荷花——柳永《望海潮·东南形胜》 9、漠漠水田飞白鹭，阴阴夏木啭黄鹂——王维《积雨辋川庄作/秋归辋川庄作》 10、毕竟西湖六月中，风光不与四时同接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红——杨万里的《晓出净慈寺送林子方》 11、绿阴生昼静，孤花表春余——唐·韦应物《游开元精舍》 12、荷叶罗裙一色裁，芙蓉向脸两边开