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近年来八宝粥逐渐的淡出了食品圈,在某些乡村小超市已经见不到它的踪影,但是八宝粥的营养成分却是高得让人难以忽视的众所周知孕妇对于营养的需求比较高,而八宝粥中含有的矿物质、维生素等成分都是孕妇所必须的营养物质,所以这里不禁有几个疑问就是,孕妇可不可以吃八宝粥八宝粥又称腊八粥,是由赤豆、扁豆、花生、莲子、桂圆、山药、白芍加上粳米八样食材熬制而成的,有人说桂圆是孕妇的禁忌,吃了容易流产,所以孕妇不适合吃八宝粥其实不然,八宝粥的组成材料比较多,所以市面上一份八宝粥中桂圆的含量并不多,也就是说它的量并不足以导致流产的发生,相反,孕妇适量的吃八宝粥,里面的桂圆可以起到补充气血、促进血液循环的作用其实除了桂圆,八宝粥中的其它组成成分也是非常具有营养价值的,其中的赤豆、扁豆、花生属于五谷杂粮的范畴,混杂熬制,其氨基酸成分会更容易释出,吸收后能促进体内蛋白质的合成,给食用的人提供一定的能量支持

经常服用藏红花还能够起到减肥瘦身的效果,如果说内分泌出现了问题,可以服用一点藏红花泡水来调理内分泌,但是藏红花毕竟是一味中药,不可以随意使用或者加大剂量,一定要遵循医生的医嘱藏红花的功效是非常多的,食用方法也是多种多样,比较常见的有泡水和泡酒,泡水的可以取5~10根放在水杯中,可以一直续杯,喝三天停一天,或者隔日喝一次,坚持使用下去,可以起到预防和保健的功效,也能够起到很好的美容保健作用,如果是小量长期的使用,效果还是很好的,一定要坚持再者就是泡酒,可你用500毫升酒,泡4克藏红花,半个月以后就可以饮用了藏红花是一味很好的中草药,但是很多人群是不能食用的,第1种就是孕妇,孕妇食用容易造成流产,再就是出血的患者不能使用,出血患者使用的话容易造成大量出血

教学重难点教学重点利用最大公因数知识解决生活中的实际问题教学难点利用最大公因数知识解决生活中的实际问题教学工具课件教学过程一、导入新课1什么是公因数什么是最大公因数2找出每组数的最大公因数5和15 21和28 30和18 8和9 11和33 12和42过渡:在现实生活中,有的问题需要用最大公因数的知道来解决,这就是我们今天要学习的内容二、新课教学出示教材第62页例3(1)引导学生审题,理解题意在贮藏室的长方形地面上铺正方形地砖要求既要铺满,又要都用整块的方砖(2)学生以小组为单位,探究如何拼摆每组4人,在课前印好画有长方形的方格纸,每人选择一种边长的方砖,试一试,只要画满一条长边,一条宽边就可以

3、学习生字:濡沫涸4、练读课文,读熟练二、学习课文1、借助书下注释,试着自己讲讲课文的意思2、指导理解文意1)泉涸:涸:干涸,泉水干枯的意思2)鱼相与处于陆:(许多)鱼一起(就)呆在陆地上相与:表示同时同地做某件事可译为“共同”于:在3)相呴以湿:(它们)互相哈气用来湿润(对方)呴:张口呼气;嘘气以湿:使湿润4)相濡以沫:互相用水沫(使对方)沾湿3、朗读背诵课文4、总结:庄子是一个洒脱的人庄子的意思其实是说,与其两人身处困境,相濡以沫,相扶前行,不如大家都开开心心,没有身入困境,也彼此从来不曾认识对方三、拓展阅读【原文】“死生,命也,其有夜旦之常,天也人之有所不得与,皆物之情也彼特以天为父,而身犹爱之,而况其卓乎,人特以有君为愈乎己,而身犹死之,而况其真乎
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