师：我知道这段音乐是60秒，现在又说是1分钟到底是1分钟还是60秒生：1分=60秒板书：1分=60秒课堂小结：让我们回忆一下，刚才我们认识了时间单位“秒”，感受了1秒有多长，还知道了1分＝60秒三、练习、感受，加深认识如果给你10秒，你觉得能干什么学生交流那10秒到底能干什么呢我们来做个小实验这里我给大家准备了一篇和一些口算题，还有半张空白的纸大家根据自己的爱好选择一件事来作实验四、课堂小结10秒我们有这么多收获，那如果只给你1秒你能干什么呢学生交流你们认为1秒干不了什么是这样吗就让我们一起去看看吧小结：汽车1秒能行20米，火车1秒能行30米；飞机1秒能飞行250米；地球1秒大约能自转4100米；卫星1秒约行7900米

实际上，人们将东西吃进去后，食物会经过食道，肠胃，小肠的消化和吸收，将残余的废弃物以稀糊状送入大肠，大肠再一次的吸收水分，才逐渐形成粪便，这些粪便堆积在直肠，到达一定量的时候，受到刺激的中枢才会发出排便的指令，这会让我们感觉到便意而在辟谷期间需要禁食，但可以喝水，经过消化道的吸收，是不会形成排便物的，就算直达直肠或者在直肠的堆积不足，难以刺激中枢发出指令，就不会有便意，也就出现了便秘的现象在生活当中，许多辟谷的人群都是出于减肥才去进行辟谷的，他们会一到两天或者是一到两餐不吃肉，不吃饭，只喝果汁，可是这样是起不到辟谷的作用，也没有办法把体重降下来，还容易使身体受到伤害因为，辟谷是需要按照正规的方法来进行的

用三字句，加快节奏仅用六个字，就极简练概括地写出登阁的情景，喜悦之情溢于言表〓原旷其盈视，川泽纡其骇瞩”两句，写登高望远所见山川之美〓阎扑地”“舸舰弥津”两个四六句，极写人烟之盛，“舸舰”之多，渲染出一片富庶祥和气象〓云销雨霁，彩彻区明”又变而为四字句，转写自然景物，绘出雨后天晴的景色，由此引发了“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”的千古绝唱，将对滕王阁的景物描写推向高潮〓舟唱晚”，写生活之乐;“雁阵惊寒”，写候鸟之歌社会与自然各具情趣，又融为一体作者写自己的喜悦心情毫不张扬，而是寓情于事于景，含蓄婉转地表达出来的，给人天衣无缝、妙合无垠之感小 结：写滕王阁构筑之宏，眺望之广，周围秋景之美其中“落霞与孤鹜齐飞”二句为描写秋景名句，展示了一幅鲜明生动的秋之图景

新学期开学了，我相信同学们一定会满怀信心走向成功怎样争取有一个良好的开端呢在这里，我向同学们提议：一、创设一个环境：文明有礼、安全第一每个班级都是学校的缩影，每个学生都代表学校的'形象，每寸校园都代表学校面貌，安全、卫生、文明、有序是我们金仓湖小学的新环境同学们要学礼仪、知礼仪、行礼仪安全自护，校内不追逐打闹，校外遵守交通规则有效地树立和维护学校良好的校风二、创立一种学风：认真刻苦新学期开始，我们要在全校创立一种良好的学习风气凡事从“认真”开始，认认真真地读书，认认真真地上课，认认真真地做作业学业成功的过程离不开勤奋与刻苦三、培养一个习惯：遵纪守法增强自我保护意识，养成学法、懂法、依法办事的好习惯，做一个遵纪守法的小公民