引导学生用百分数的意义理解各百分数和250 g的关系，进而算出各种营养成分多少克【设计意图】通过让学生看图获取信息并计算的尝试练习，检查学生的学习状况，使学生进一步认识到扇形统计图的特点，并体会到数学来源于生活，又可以更好地为生活服务四、课堂练习，巩固应用1练习二十一第1题引导学生看图，并解决以下问题(1)李明每天花多少小时做作业你还能得到哪些信息(2)你认为李明的作息时间安排得合理吗你能提出哪些合理化的建议(3)拿出课前收集的自己一天的作息时间安排，说说自己的作息时间和李明的有什么不同想想怎么样安排时间才是合理的2练习二十一第3题(1)看图读图，同桌互相说说能得到哪些信息(2)想想在100 L空气中含有多少升氧气

想要更好地改善这种情况，可以选择一些具有控油去屑效果的洗发水，并且还要定期更换洗发水，选择一款合适个人发质的2、生活压力太大平时如果生活压力太大的话也会引起头皮出油的情况，因为平时如果长期处于一个高压、精神紧张的状态，很容易引起内分泌失调的情况，体内各个机制的代谢都会减慢，进而就会引起头发出油、干燥干枯的情况所以想要缓解这种情况，还要先学会缓解压力3、容易出汗如果本身提供容易出汗的体质，也会很容易引起头发出油的情况针对这种情况，想要缓解头发出油的情况，平时就要尽量少吃辛辣刺激的食物，少做比较剧烈的运动，平时最好使用具有控油效果的沐浴露和洗发水，慢慢就可以改善这种情况了4、激素分泌旺盛对于处于青春期的人群来说，这个阶段体内的激素分泌会过于旺盛，也是引起头发容易出油的一个原因，这是很正常的生理现象，过了青春期以后，这种情况就可以得到缓解了

甲状腺结节比较常见，它是指甲状腺内含有肿块，主要是由于甲状腺细胞发现病变导致的引起甲状腺结节的原因主要是缺碘、有家族遗传史以及患有甲状腺炎症等患有甲状腺结节的人群不仅甲状腺会明显的肿大，而且还会影响神经系统以及个人的消化功能当结节越长越大，压迫到喉返神经就会让人的声音变得嘶哑，压迫气管后会使人呼吸困难，如果压迫到食道会引起吞咽困难，当颈深部大动脉被压迫还会影响到头部的供血，使人出现头晕、头痛、面色青紫、脸部浮肿等症状1引起这种疾病的罪魁祸首到底是什么呢有家族遗传病史家族的直系长辈患过甲状腺结节的人就应该多加注意，因甲状腺结节有一定的遗传几率随着年龄的增长，结节组织淤积的情况加重之后就会形成甲状腺瘤，如果没有及时得到治疗局部的细胞组织出现增生的现象，慢慢的就会形成甲状腺癌对患者的生命造成威胁

我也同样记得你们的坚强，军训时无论天气多么炎热，都不会动摇你们那努力拼搏勇夺第一的斗志，旧餐厅里你们被冻得瑟瑟发抖仍就着咸菜坚持咽下那硬硬的馒头，宿舍里无论多么寒冷都冻不毁你们为中华之崛起而读书的信念，峡山远足后半程，你们相互搀扶、相互勉励坚持走到终点，冬季越野赛上那股拼搏劲头令人惊讶……你们经受住了考验你们的一言一行，一举一动，无不为学弟学妹们树立了学习的典范，你们是全校师生永远的骄傲今天，你们毕业了我首先要对同学们说的就是要相信自己，相信自己是独一无二的，是无比优秀的，我们黄旗堡人杰地灵，别人能做到的，我们也能做到，而且做得更好当然，这种优秀不仅仅表现在成绩上，而主要的是表现在综合素质上，它包括一个人的品德教养、个性性格、行为习惯、生活能力、进取精神、良好心态以及与人交往和合作的能力等等，而这些往往是从书本中学不到的