这时候如果是低于100g/L那么就可以判断为贫血了如果血红蛋白的数值低，要注意检查是缺铁性的贫血，还是病理型的贫血如果是缺铁型贫血，就要注意补铁，如果是病理性的贫血就要及时进行进一步复查，以免影响病情对于0-6岁儿童来说，检查出汗血红蛋白低，那么缺铁性的贫血的原因是比较常见的这时候要注意调整平时的饮食，注意饮食结构合理、搭配均衡，要多吃一些富含铁的饮食，比如红色的肉、菠菜等，如果家长担心饮食补充不上，可以选择进补铁维生素含片在调整了饮食后一般两个月就可以看得到效果需要注意的是，血红蛋白检查时候需要空腹进行，切不要喝水，在检查前一晚也不可以过度节食这些行为都会影响血红蛋白的检查结果如果儿童有以上的行为，那么出来的血红蛋白值很有可能是错误的

眼药水是生活中经常使用的，工作和学习之后，我们都喜欢滴上几滴来缓解一下眼睛的疲劳尽管滴眼药水看起来非常简单，睁开眼睛滴进去就可以了，但事实上滴眼药水也有很多的要求，只有掌握了这些要求，滴的眼药水才能更好地发挥作用具体这些要求是什么呢请往下看滴眼药水要注意以下四点：1滴眼药水前要注意清洁双手，然后再打开眼药水，注意双手不要碰到瓶口，滴的时候不要离眼睛太近以免碰到眼睛2使用不要过量，因为眼睛的结膜囊只能容纳很少的药量，所以当使用滴眼液时，只需一滴的量就足够了，用得多了会自然流出，起不到任何作用3滴眼药水的时候，一只手拉着眼睑，另一只手往里面滴眼药水，在离眼睛3-5厘米的距离的地方，慢慢往眼睑下方滴入一滴眼药水即可

2知识点回顾，看短语读音并说明在什么情况下使用这些语言三、游戏巩固知识点(8分钟)1指令游戏： what is this2判断游戏：Angel ,Angel , what do you see四、Music Time (5分钟)1身体律动T : Let’s actGood Morning to you 手做圆的`动作在右侧，半蹲Good Afternoon to you 手做圆的动作在头顶Good Evening to you 手做圆的动作在左侧，半蹲2Let ’s chant(跟着磁带慢做动作)3Let ’s sing(跟着磁带跟唱，打拍子)五、结束活动(2分钟)今天我们借着Angel的望远镜，认识了很多日常用语：Good Morning

4、羊肉女性在月经期间，体内的锌元素含量会高很多，从而很容易影响到身体的新陈代谢，更加容易导致痘痘的产生在这个时候就可以选择吃点羊肉，以此来补充体内所需要的锌元素，也能够让痘痘有所缓解5、鱼肉大约有百分之八十的女性或多或少都会有一定的痛经情况，这往往是非常不舒服的如果你痛经严重的话，可以选择吃点鱼肉，鱼肉中的物质能够让痛经的情况有所缓解6、菠菜一般女性在经期都会有胸部胀痛的情况，在这个时候就可以适当补充一下维生素E在众多的水果帅当中，菠菜的VE含量是非常高的，经期进食菠菜能够缓解胸部疼痛的情况7、无花果无花果是一种非常受人欢迎的水果，但是这小小的水果却非常适合女性使用在月经来临这几天，很多人胃口都时好时坏，在这个时候吃几个低热量的无花果，不仅能够补充身体所需要的营养，而且还能够有缓解胃口不适的效果