脑梗是一种极为常见的疾病，也被人们叫做脑梗塞主要指的是因为脑部血液供养出现障碍，无法得到充足的血氧供应，因此导致局限性脑组织缺血性坏死或者软化脑梗不仅威胁着人类健康和安全，同时也给患者和家属带来极大的痛苦，尤其是中老年人，他们属于脑梗的“重灾区”，稍不注意可能就会患上脑梗45岁之后，最好少做以下4件事，这样脑血管可能会很感激你1、少吸烟世界卫生组织曾做过相关调查，在全球的吸烟人群中，80%以上的人都患有心脑血管疾病，其中发病率最高的就是动脉粥样硬化，而这种疾病正是脑梗的主要发病原因而且，香烟中的有害物质高达600多种，这些有害物质进入血管之后，会对血管造成极大的伤害，很容易导致血管中出现栓子，当栓子进入脑部后就有可能诱发脑梗

了解上述口罩的特点后，我们就该选择适合自己的口罩了口罩选择时应注意几方面：口罩的大小应合适，贴合面部，材质表里如一，厚度与标识一致，包装完整，有独立包装最好，还要注意口罩应在保质期内二、如何正确的佩戴口罩预防流感 1哪些情况应佩戴口罩：如果流感散发流行季节，在机场、地铁、火车站、电影院、商场等相对密闭的公共环境中，有呼吸道症状的患者应主动佩戴口罩减少病毒向周围扩散在流感流行季节，健康人在进入人口密度集中区域应佩戴口罩，防止他人打喷嚏、咳嗽排出的病毒，避免受污染的手接触自己的口鼻引起疾病传播，离开这些环境中即可摘除了解流感的流行情况，可以关注媒体信息提示，我院感染科微信公众号也为大家及时更新2

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