5、幼儿在电脑上边操作边对郎诗的发音进行进一步学习，通过在电脑上的操作后普遍幼儿都能独立朗读儿歌6、最后请幼儿下机，由老师带领再把今天所学的知识进行复习（一起做郎诗和字母操）结束次课活动目标：1、学习字母MmNn单词mountainandnet及郎诗2、复习字母A----L及单词tain等材料准备：字母卡片、挂图2张、电脑大班英语教案大全精选篇5活动目的:1、幼儿学会单词clock、复习熟练掌握1—12的数词2、掌握句型What time is it/It is seven o’clock并能大胆运用3、表演唱歌曲活动准备：动物学校场景图、硬纸板做自制的挂钟点娃娃、用一次性盘子做的钟盘61个(幼儿自制)、录音机、闹钟一个…

四、看电视和操作电脑时，要保持一定用眼距离和坐姿的端正五、保证充足的睡眠充足的睡眠是消除疲劳，恢复视力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素六、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳七、不偏食，多吃奶制品、鱼蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品做到以上几点并不难，只要同学们自觉执行，只要老师们随时提醒，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空为了美好的明天让我们一起努力吧国际爱眼日国旗下讲话精选篇5亲爱的同学们：大家早上好今天国旗下讲话的主题是爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛

而且由于很多老年人对颈椎知识了解不足，在颈椎病的治疗过程往往会忽略日常调养，是很可能导致颈椎病反复发作的2、长期固定姿势在很多人眼中，颈椎病是低头族才会出现的职业病，这种想法其实是比较片面的虽然长时间低头确实是导致颈椎病最常见的因素，但这并不代表只有低头这一个姿势才会引发颈椎疾病实际上，只要人体长时间保持固定姿势不动都是很容易引发颈椎问题的因为在固定不动的过程中，颈椎会一直处于过度紧张的状态，时间长了，也是很容易引发颈椎病的所以除了长时间伏案工作的人以外，司机、教师、编辑、科研人员和重体力劳动者都是有可能患上颈椎病的3、睡眠习惯睡眠习惯对颈椎健康的影响是非常大的，长期俯卧位睡觉和使用高度不合适的枕头都会严重损伤颈椎健康，导致颈椎无法保持应有的生理曲度，从而引发严重的颈椎疼痛

而这个挖掘过程也就是解读和二次创新的过程读书的真正目的在于诱导头脑自己去思考，这一透过书本与自我对话的过程，就是使心智在无声中成长的过程再此我特向全体同学发出以下三点倡议：爱读书将读书变成一种伴随终身的良好习惯可以说，一个人如果从小就能养成良好的阅读习惯，一生都会受益无穷一个民族具有热爱阅读的追求与渴望，这个民族就会充满智慧和希望会读书掌握正确的读书学习法，以利用有限的时间和资源达到最大的学习效果读好书有选择地读书希望每位同学根据自己的兴趣、志向，选择你所喜爱的书籍，选择经时间滤过的经典只有选择了好书，才能在阅读中体味人生，感悟生命;陶冶情操、健全人格同学们，读书吧正所谓静对好书成乐趣，闭看云物会天机