在起始阶段采用"全身动作反应法"，让学生在做中学，在唱中学，在玩中学5、突出兴趣激发教学形式多样化，其中包括对话、歌谣、小诗、绕口令、游戏、任务、绘画等四、教学重点难点1重点：(1)提高课堂效率(2)养成良好的听英语、读英语、说英语的习惯(3)发音清楚，语调正确，书写工整2难点：使英语基础差的学生提高听、说、读、写的能力，全面提高英语成绩五、方法措施1、认真备课，钻研教材，进行课堂的有效教学，提高课堂效率，做到当堂内容当堂掌握2、创新运用各种不同英语教学法来辅助教学，如：情景教学法、直接教学法和tpr全身反应法，并开展一些有趣的活动、游戏让学生在轻松的氛围中学习英语3、创设英语情景和环境，使学生们在一定的英语语言环境里习得“第二语言”

(4)反思性：一个好的案例需要有对已经做出的解决问题的决策的评价——评价是为了给新的决策提供参考点可在案例的开头或结尾写下案例作者对自己解决问题策略的评论，以点明案例的基本论点及其价值三、案例研究过程中需注意的问题1选材面过窄从内容上看，多数案例是关于课堂教学甚至局限于一节课的研究，往往不能说明问题，或者在一节课中，也只会从简单的对话分析问题，做不到全方位、多角度这说明教师对教学情境的丰富性、复杂性和联系性认识不够2缺乏典型性有的案例对教学实践没有挖掘与反思，随意摘取一些教学片段泛泛而谈、人云亦云，没有实用价值不能够通过对某一事件现象的分析、处理、诠释，达到举一反三的效果，这样的案例对他人没什么借鉴作用

另外，钠离子的增加，使得血管平滑肌细胞发生肿胀，血管的外周阻力就会增大，使得血压值持续升高除了食盐以外，如果摄入过多用食盐腌制的食物，比如一些腌菜、腌肉、腌蛋等这些食物当中的食盐含量也非常高，会使得血管内皮受到一些损伤，从而导致血管管腔变得狭窄在这种状态下，血管的外周阻力也会增加，使血压值持续升高难以下降二、含油脂量过多的食物尤其是一些富含动物油脂的食物，这些食物中的饱和脂肪酸和反式脂肪酸特别多这些成分会导致血液黏稠度快速增高，而且还会在血管壁上形成一些沉积物，使血管腔变得特别狭窄，不但会使血压反复升高，还会使得全身的血液流速受到影响，生成血栓以及动脉硬化的概率也会提高很多倍除了一些动物性油脂以外，如果食用了过多植物油，也会出现血压反复升高的现象

促进新陈代谢 小青柑可以抗血栓形成、抗癌、抗真菌，它是碳水化合物代谢促进剂，而且它的果皮当中含有川陈皮素减轻雾霾伤害 雾霾是雾和霾的组合，影响人的身体健康尤其会造成呼吸系统、心血管系统等方面的损害柑普茶蕴含茶物质和陈皮的药理功能，能够润肺生津、理气、预防动脉硬化雾霾天气下，常喝柑普茶可以减轻雾霾对身体的伤害哟小青柑怎么泡茶 碎皮泡饮法 把柑普茶内的普洱茶倒出适量，再将柑皮壳掰成若干小碎块，与普洱茶混合，再加沸水冲泡掀盖泡饮法 将青柑仔填茶口的盖皮掀开，再将整粒青柑仔连同盖皮直接投入杯或壶中，加沸水冲泡，再等柑皮和普洱中的物质慢慢溶出，汤色呈深金黄色时即可九孔泡饮法 备一普洱茶刀，用茶刀在青柑仔四周及柑底部钻九孔，孔径大小以不漏碎茶为宜