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《本草纲目》中则记载它能“治寒痹风喑，阴盛失血，泻痢，惊癇治阳虚失血，内托痈疽痘疮，能引血化汗化脓，解蛇蝮毒”现在一般将其药用价值概括为以下三点：温肾壮阳、温中祛寒、温经止痛现代医学还开发出了桂皮的减肥塑身功能研究表明，桂皮可有效降低血糖浓度，帮助塑身桂皮中的有效成分是羟甲基查耳酮聚合物，这种成分的作用类似胰岛素，可以使体内的血糖浓度和胆固醇含量降低，帮助保持苗条体形桂皮分桶桂、厚肉桂、薄肉桂三种桶桂为嫩桂树的皮，质细、清洁、甜香、味正、呈土黄色，质量最好，可切碎做炒菜调味品；厚肉桂皮粗糙，味厚，皮色呈紫红，炖肉用最佳；薄肉桂外皮微细，肉纹细、味薄、香味少，表皮发灰色，里皮红黄色，用途与厚肉桂相同

也可以用手搓脊柱及其两侧更为方便快捷，力度可大可小，总之搓得发热为止8、爬山 《黄帝内经》中有一句话，叫做“谷气通于脾”不知道大家有没有注意到，在繁体字中，山谷的谷写作“谷”，而谷物的谷写作“毂”，二者不可混同唐代医家王冰对此的解释是“谷空虚，脾受纳故”用现代语言来说就是爬山不仅能锻炼筋骨，让人汗水淋漓，这也是排除体内水湿的良法，同时还能让人的脾通天地之气，山谷之气健脾胃食物有哪些 1、番薯 俗称甘薯、山芋、红薯性平，味甘，有补脾和血、益气通便的作用《随息居饮食谱》中说：“煮食补脾胃，益气力，御风寒，益颜色

教学重点:1、 能正确概括各段的'段落大意2、 体会中国古代劳动人民的聪明而伟大教学难点 :对文章段意的概括教学目标 :1、 明确单元阅读训练的重点及操作步骤2、 自学课文，读写、理解生字新词，知道课文大致内容教学过程 :一、谈话引入课题1、 你们看见过哪些桥2、 你所知道的，我国有哪些非常著名的桥(教师举例:南京长江大桥、钱塘江大桥、上海南浦大桥等)3、 教师板书:赵州桥 (教学生字“赵”、“州”)师:今天我们要学习的是赵州桥它虽然没有南京长江大桥那样高大，但却是一座世界有名的大桥为什么这座桥如此有名呢我们学了课文就一定知道了二、听课文录音，自学课文1、 教师布置自学要求:(1) 看清生字，会读生字