3交代讲故事、听故事的要求：讲的同学要讲清楚，让别人听明白；听的同学要认真听，可以提问，也可以补充；讲完后评选本组“故事大王”1—2名4各小组内学生试讲、教师巡视二、全班交流1各组汇报本组评选出的“故事大王”名单，教师颁奖2荣获“故事大王”称号的同学非常荣幸，“故事大王”们肯定愿意让的同学听到你的精彩故事哪位“故事大王”给全班同学讲挑选一、二名“故事大王”讲故事共同评议讲述情况如仪态是否自然大方、语言是否流利、有声有色等等三、畅谈感想1听了组内同学讲的名人故事、“故事大王”讲的名人故事，大家有些什么想法可以谈谈对名人行为、品格的评价，可以联系自身和现实情况发表感想2学生畅谈感想3一位位名人是一座座丰碑，他们的崇高思想与品格就像一座座灯塔，让我们将他们的形象永远铭记在心中，从他们身上获得力量，学得智慧，向自己的理想迈进

由此可见，血管软说明血管的弹性好，管腔内径光滑，血液流动顺畅，是身体机能正常，比较健康的一种表现4肺脏净肺脏是人体内重要的气体交换器官，通过肺的呼吸作用，将氧气供应到身体各个部位，将二氧化碳排出体外环境污染、抽烟等都会给肺脏造成不良影响，使肺脏变得很脏，尤其是长期吸烟的人，肺脏都会变得漆黑一片，肺脏不干净，会导致肺功能异常，向身体输送氧气不足，对于内部各个脏器都会产生损伤所以到了55岁后，肺脏干净预示着五脏六腑都很正常5肠道净维持人体健康状态，既要保证吸收充足的营养，又要保证体内垃圾废物能及时排泄出体外而人体的肠道，除了有消化吸收营养的功能外，很重要的功能就是清除体内垃圾，避免垃圾长时间积存产生毒素损害健康

每一本书都是一个朋友，教会我们如何去看待人生读书是人生的一门最不缺少的功课，阅读书籍，感悟人生，助我们走好人生的每一步作为学生的我们，无论你再忙、再累，千万不要放松自己的读书读书是一种劳动，劳动创造幸福要读好书，我们必须像牛，辛勤耕耘;像马，默默出力;我们无法选择自己的过往，但我们可以选择读书，用自己的知识，为中华民族未来的大厦添砖加瓦“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”我们要读书，就必须记取“艰难困苦，玉汝于成”，要吃苦、要耐劳，所谓青灯黄衫、秉烛夜读，悬梁刺股、凿壁偷光，古人读书的精神，值得我们发扬光大热爱读书吧让我们“为中华崛起而读书”把读书当作一次次新的耕耘和播种，让迷人的浓浓书香洋溢我们的校园，让读书伴随着我们进步的每个脚印，矢志不渝、坚持不懈地一路走过，走向自信，走向充实，走向成功，走向美好未来

中药即“传统中医”或“传统中医药”，是指以中医药理论为指导，有着独特的理论体系和应用形式，用于预防和治疗疾病并具有康复与保健作用的天然药物及其加工代用品，主要包括植物药、动物药、矿物药研究中药药性产生的机制及其运用规律的理论称中药药性理论，又称中药药理，现已发展成中药药理学这一专门学科它是中国历代医家在长期医疗实践中，以阴阳五行学说和脏腑经络学说为依据，根据药物所产生的不同治疗作用所总结出来的用药理论下面给大家分享68种中药药性的作用，既简单又一目了然，不妨来了解一下饮用中药的注意事项第一，在喝中药期间最好不要吃萝卜，因为萝卜有消食、破气的功效，尤其是在服用人参，黄芪等滋补类中药时，可能会大大的降低药效