吃水果可以减肥这是很多人都知道的道理，但是，在减肥期间很多水果是不宜吃的，除了一些含高糖份的对减肥效果有影响外还有些水果在节食减肥期间是不能吃的否则如果空腹吃会严重的影响身体的健康下面就为大家详细介绍减肥不能吃的水果减肥不能吃的水果1柿子空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、 呕吐 、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、 胃出血 等疾患2西红柿西红柿的营养价值很高，是很多女性朋友都爱吃的一种，其实西红柿富含有很高的的柿胶酚，还有果胶等成分，那些元素容易跟我们人体的胃酸发生反应，产生凝结成一些块状物，且不容易溶解那些块状物有可能会产生一些堵塞，从而引起胃里压力升高，进一步的引起胃胀痛

③能够仔细倾听其他同学的发言，体验协作学习的过程和方法3情感目标通过体会、感受课文描绘的九寨沟美景，培养喜爱九寨沟，热爱祖国大好山河的感情，树立保护环境，保护美丽家园的意识教学重点：理解文中的长难句，理解描绘九寨沟的一些词语，体会九寨沟的神奇，有感情地朗读课文教学难点：通过感受九寨沟的神奇、美丽，体会到我们的祖国是多么美好，并且懂得这样美好的家园是需要大家一起精心呵护的，树立起环保意识，用实际行动来保护我们的家园教学准备：多媒体课件教学过程：一、导入新课，揭示课题1、观视频，谈话导入：同学们，我们刚刚欣赏过被人们称为“人间仙境”的九寨沟2、板书课题：10 九寨沟3、欣赏了九寨沟的美景，你有什么感受

千金藤为防己科植物千金藤的根或茎叶，也叫做金线钓乌龟、公老鼠藤，是多年生落叶藤本，高度可达5米根为圆柱形，外皮是暗褐色，老茎木质化，带有直条纹味苦、辛，性寒，能入肺、肾、膀胱、肝经功效与作用： 千金藤味苦辛，苦能燥湿，辛能发散，性寒可散热，有祛风除湿、清热解毒之功效煎水或浸酒后服用，能治疗风湿痹痛、腰腿疼痛、偏瘫、咽喉肿痛、牙痛、胃痛等症，亦可治疗跌打损伤、痈肿疮疖、虫咬伤等千金藤也有利水消肿的作用，能改善脚气水肿、湿热痢疾、浊淋等禁忌： 脾胃虚寒者忌服注意事项： 千金藤虽功效显著，但有一定毒性，因此用量不宜过大，患者需严格遵医嘱用药，用药量过大易引起中毒，出现恶心和呕吐等症状用药期间不宜饮茶，因为茶叶中的成分会影响千金藤的药效

九、【学生讨论】你认为应该怎样防雷1、打雷时，要关好门窗，尽量不要拨打、接听电话、手机或上网，拔掉家用电器的电源以及电话线、电视闭路线等可能将雷电引入的金属导线2、在室内也要离开进户的金属水管以及跟屋顶相连的下水管，铁丝不要拉到窗户、门口3、遇到突然的雷雨，出现发硬竖起来时，应该双脚并拢蹲下，同时拿掉身上的金属物品和发卡、项链等，不要与人拉在一起，最好使用塑料雨具、雨衣等4、外出躲避雷雨时，要注意不要躲在洞穴、大石、悬崖、草棚和孤树等危险地方5、注意收听天气预报，有雷雨天气时尽量不要外出，并提前做好应急预防班长：二(2)班“珍爱生命，防溺水，防雷电”主题班会到此结束班主任点评：同学们，经过今天的学习，我们掌握了游泳的安全知识和急救基本常识，进一步增强了自我保护意识，为即将到来的夏季学生溺水高发期提供了有力的安全保证，在炎炎夏日的长假中，希望大家出外游泳时要时刻保持安全保护的意识，要选择安全的游泳场所进行游泳