3、益气养胃 从中医的角度看，牛肉有补中益气、滋养脾胃的作用，对脾胃功能比较差或者是气血不足的人来说，是很好的滋补品，而且牛奶有中和胃酸的作用，可以防止胃酸对溃疡面的刺激，保护胃肠道4、美容护肤 牛肉可为人体补血，从内调理人的气血，改善面部的气色，有美容的作用，牛奶中含有的维生素B2，可以促进皮肤的新陈代谢，还有乳清对黑色素有消除作用，可防治多种色素沉着引起的斑痕，对皮肤有一定的美容作用牛奶炖牛肉怎么做1、准备新鲜牛肉250克左右、中等大小的洋葱一个、牛奶适量、黄酒一小碗、葱、姜末少许、食盐、生抽、老抽、白糖、白胡椒等2、将牛肉洗净、切小块，锅中放入清水，将牛肉块放入锅中焯水10分钟左右，可以放一块生姜，以去除牛肉的腥味

2学生在优美的音乐声中画一画自己眼中的秋天，并写上一句话3小组内交流4全班内展示5说话练习秋天美吗你喜欢秋天吗为什么设计意图：本环节通过画一画，画出学生心中的秋天，再通过说一说“你喜欢秋天吗为什么”说出学生心中的感受激发并拓展了学生对秋天的热爱之情，发展了学生的语言能力和思维能力，丰富了学生的情感体验六、总结全课同学们，一年有四个季节，春天风儿轻，夏天百花开，秋天菊花雅，冬天梅花香，每个季节都有自己的可爱之处，让我们多到大自然中去走走，去寻找，去发现，好吗设计意图：由对秋天的感受拓展到对大自然的观察、体验和感受，鼓励学生留心观察，善于积累，从而激发学生对大自然的热爱之情板书设计：秋天美教学反思：1

（3）高潮：孩子走上最高横木，遇到生命危险（4）结局：船长命令孩子跳水，水手们把孩子救上船四、指导书写生字1、课件出示文中的会写字，指导学生观察字形，观察笔画在田字格里的位置，了解生字的结构2、学生练习书写3、投影展示学生习字，师生评议五、作业设计：读读课文，把课文多次描写水手的句子标注出来，说说它们在推动情节发展方面的作用第二课时一、导入课题1、板书课题，学生齐读课题2、指名学生分自然段合作朗读课文3、师生评议，纠正读得不准确的字音，指导朗读二、再读课文，探究初成1、提出问题：（1）孩子为什么会走到桅杆顶端的横木上去（2）从哪些地方看出孩子的处境十分危险2、学生自由读书，在课文旁边写一写自己的理解和感悟

在他常去的市场，大米的价格翻了一倍多，鸡蛋的价格贵了四倍多，婴儿纸尿布等“高端但必备的商品”的价格也翻倍上涨综合算下来，一个四五口之家一个月的基本开支在300美元以上与此同时，多数家庭的收入在急剧下降“战前，虽然经济形势一直在变差，但找到300美元的工作，对于市民阶层来说还不算很难”雷扎伊说但开战以来，伊朗钢铁、石化产业基础设施遭到美以空军毁灭性打击，这些产业占据伊朗工业的“关键上游”，连带着各种生产企业及建筑行业等纷纷停工裁员由于到处都没有工作，许多工人涌入还能正常运转的畜牧业，看守牲畜、清理圈舍、负责食水雷扎伊介绍：“原本一个月能拿到200多美元，但现在因为太多人去竞争，一个畜牧业工人的月收入已经降到了100多美元，远远不够养家了