4花生花生是中国人喜欢的传统食品，有一定的药用价值和保健功能，其中含有7%多酚物质，多酚物质的抗氧化性是维生素E的50倍，可有效延缓衰老、增进智力，被古人称为“人参果”，是世界公认的三大益智健脑坚果之一5玉米玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能匡助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用6香蕉磷被称为智慧之盐，而香蕉中正含有磷同时香蕉还是色氨酸和维生素b6的极佳来源，还含有丰富的矿物质和优质蛋白质，其中含量最高的钾离子，一根中等香蕉中就含有451毫克的钾吃香蕉能够健脑明目提神7核桃核桃是典型的补脑健脑的保健食品之一，每天吃一到三颗核桃

高血压是指一种持续性血压较高的的疾病，在中老年中比较常见，另外肥胖、家族遗传等因素也容易引起此病症，属于常见的心血管疾病之一；就其本身而言，不算是很重大的疾病，但它却是引起心脏病、脑梗塞、血管瘤、肾衰竭等重大疾病的危险因素对于高血压患者而言，生活中需要时常关注血压变化，并要对一些食物忌口，这样才能保障身体健康，避免血压上升带来危害下面有几种食物，是非常不适合高血压患者多吃的，要注意1、高热量食品这种食物本身就容易引发肥胖，吃多了对身体健康不利，身体没什么问题的人都不建议多吃，而高血压患者更应该忌口比如肥膘、奶油、蛋黄这种动物脂肪含量高的食物，红糖、白糖、水果糖等糖类，都要少吃甚至不吃有还有巧克力、牛奶、蛋糕、油炸食物、快餐食品等，都不适合高血压患者多吃

同样的方法教arm,hand, leg, footActivity 3：Guess the right words1教师出示本课生词卡，引导全班读一遍2猜词游戏： What’s missingActivity 4：ChantTwo little hands go, clap, clap, clap;one little foot goes, tap, tap, tap;Two little arms go, up and down;Two little head goes, from side to side[设计意图]：利用听听、说说、猜猜的任务形式进行生词的导入，不但能牢牢地吸引学生的注意力，满足他们的好动的心理特点，吸引学生积极主动参与学习

中新社广州6月24日电 (记者 许青青)据广州海关消息，今年以来截至6月24日，广州海关监管经广州白云机场口岸进出境人员突破1000万人次，较去年提前一个月达到千万客流规模，同比增幅超21%，创口岸历史同期新高--> 今年以来，广州白云机场口岸新增、加密国际客货运航线14条，其中13条航线通达共建“一带一路”国家，深度赋能互联互通目前，广州白云机场口岸国际及地区通航点突破100个，国际航空枢纽联通辐射能力持续增强广州白云机场海关旅检一处旅检四科负责人介绍，今年以来，广州白云机场海关累计监管口岸进出境航空器约62万架次，日均进出境人员58万人次，单日客流峰值达68万人次航线网络的进一步丰富也带动口岸货运提质增量