辟谷作为中国丰富的传统养生文化之一，在古代主要是修行层次深的人才会掌握，一般人没有办法接受辟谷行为其实辟谷不光可以起到养生的效果，在利用辟谷减肥方面也可以发现它的功效，我们现在去了解一下简单的说，辟谷就是在人不食五谷杂粮的情况下，通过这种方法来将人体积累的脂肪转化成热量，给身体机能日常所需由此起到减肥的作用，辟谷不能在没有经验的情况下进行，需要依靠专业的导师来指导，不能盲目进行，否则会对身体造成伤害，而且辟谷过程中也可以适当的吃一些水果蔬菜，尤其是第一次辟谷养生的人，他们没有任何经验，如果一下子就通过辟谷来减肥，可能会损伤到身体内脏，身体没有办法一下子进入辟谷状态，需要循序渐进的来进行生活中很多人认为，绝食可以起到减肥的效果，也认为辟谷是绝食减肥的一种方法

1937年12月13日日军进占南京城在日本驻华法西斯分子的指挥下对手无寸铁的南京军民进行了长达6周惨绝人寰的大规模屠杀中国军民被枪杀和活埋者达30多万人惨剧一幕幕地上演着;血流成了河一直流着淹没了人民的幸福、快乐但是抗战期间中华军民团结一心不退日贼誓不休：1937年9月下旬士兵忍受着暴雪与饥饿取得平型关大捷、1940年长达4个月的百团大战国民革命军以1万4千人的伤亡取得胜利艰苦卓绝的战斗举不胜举经过八年的努力日本于1945年8月15日宣布无条件投降 盼了一个世纪的中国终于等到了这胜利的时刻这是一次完全的胜利一百多年来中国面对列强的侵略屡战屡败抗战的胜利是中华民族由危亡走向振兴的历史转折点 这是一次伟大的胜利抗战的胜利大大增强了全国人民的自尊心和自信心提供了一个弱国战胜帝国主义强国侵略的经验和范例也促进了民族的觉醒;唤起了民族团结的巨大力量 这是一次重要的胜利中国的抗日战争是世界反法西斯战争的重要组成部分中国人民坚持抗战牵制和削弱了日本大部分军队在战略上有力地配合和援助了世界各国人民的反法西斯战争抗日战争的胜利为世界反法西斯斗争作出了不可磨灭的贡献 这个夏天弥漫在空气中那令人窒息的污浊气味终于变得清新

今天，就让我们走进奥地利动物行为家康拉德劳伦兹的《动物笑谈》，学习动物和人类之间的趣事吧二、朗读课文，整体感知1自读课文，扫清文字障碍2教师指导学生整体感知课文(1)用一个词概括全文的感情基调明确：笑谈(2)简述文章内容明确：本文主要叙述了“我”在研究高等动物的行为时发生的一些趣事：匍匐在草丛里学母水鸭的叫声，带着一群由人工孵卵器养出的小凫;在众目睽睽下“我”学大鹦鹉的叫声，把它从遥远的空中唤到自己身边;大鹦鹉“可可”咬扣子、缠毛线的恶作剧三、合作探究1文章写了“我”在研究动物行为时的一些趣事，谈谈文中让你印象最深的一件事学生自由畅谈，进一步理解课文内容2读完课文，你是不是也觉得很好笑呢探讨一下你对这篇文章内容的看法

（要求以儿子的口吻，结合课文内容来说）（3）、问题探究二：第4段写了哪些景物你感悟到了什么明确：景物：田野、新绿、嫩芽、冬水感悟：蓬勃的生机，珍爱生命2、轻声朗读5-7段，思考下列问题：A、散步过程中发生了什么事B、“我”是怎么解决的C、结果又是如何D、假如你有一束花，你最想送给文中的哪一个为什么3、读第8自然段，说说你的理解A、齐声朗读B、问题探究：（1）、课文最后一句说：“但我和妻子都是慢慢地，稳稳地，走得很仔细”为何要慢慢地，稳稳地，走得那么仔细明确：“慢慢地、稳稳地、仔细”写出了“我”和妻子的慎重态度，（2）、如何理解“我背上的同她背上的加起来，就是整个世界”这句话明确：“世界”这个词是大词小用，突出了中年人的责任，既要赡养老一代，又要抚养下一代，肩负着承前启后的重大使命