所以呀，想保住脚，要从预防溃烂做起预防烂脚，做好4小事1、做好脚部护理糖尿病患者既然不想烂脚，就要从脚部护理入手，每天必须做好脚部清洁工作，若是脚部容易因为天气干燥开裂者，要积极涂抹乳液，以免感染引发脚部溃烂另外夏天比较流行的人字拖糖友们别瞎穿，会容易造成脚趾缝受伤2、控制好血糖糖友们为什么会伴随着并发症，并不是因为糖尿病代谢问题引起的，就是因为血糖没控制好，把控好血糖是预防糖尿病足的根本措施若是不想烂脚，可以通过注射胰岛素和合理饮食来控制血糖3、每天检查足部糖尿病患者因为血糖含量较高，脚部感知能力下降，所以每天必须检查脚部是否有水泡或者红肿情况，可以及时发现烂脚前兆然后进行挽救不少糖友就是因为粗心大意，把脚部伤口当成是普通的意外伤，延误了治疗时机，最后痛失双脚

(2) Present some pictures of different haircutsHelp Ss to understand the new words: long hair, short hair, curly hair, straight hairHelp them to describe persons by using “He/she has …”【教学设计说明】图片教学法是呈现新知识最简单有效的方法之一，学生通过图片，能更价值观的理解新单词的含义3Work on 1a (完成1a)(1) Match the words with the people in the picture

深耕主责主业，探索新表达、讴歌新时代 传播格局之变，包含着技术之变、渠道之变、连接之变，但不变的依然是价值坚守南方报业深耕主责主业，实施“内容生产力提升计划”，让产品与用户同频共振，让作品与时代同心同向理论传播直抵人心打造立体化多样态的习近平新时代中国特色社会主义思想传播集群，“悦言”“学习时节”“悦理轩”等品牌栏目形成矩阵，南方日报解读党的二十届四中全会系列评论受到高度肯定，《南方》杂志建设质量位居中央和省部级党刊理论版前列，南方+客户端“学习”频道上线……深邃思想好学易懂，党的理论有滋有味主题报道破圈出彩“牢记殷殷嘱托 增创新优势 实现新突破”栏目超350篇报道，全景展现广东学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，落实省委“1310”具体部署的火热实践；“激情十五运 活力大湾区”“粤来粤好百千万”“广货行天下”“粤超”“粤BA”等系列融媒报道，以更具网感的文风、更接地气的画面、更年轻化的语态，让主题报道出新出彩

这样的方法会使得里面果肉非常的完整，也不会弄脏手，更重要的是不会让外皮粘连到果肉上面，破坏山竹的整体口感大家不妨尝试这样的方法，可以轻松地吃到一个完整的山竹拨下来的外皮难道就要丢弃吗千万不要浪费，因为山竹的外皮有非常多的功效第一、美容养颜，适当的吃山竹外皮会有着抗氧化的作用，可以帮助女性朋友们抗皱，从而使皮肤变得光滑细腻第二、去除疤痕，山竹外皮含有大量的单宁酸，这种物质可以帮助人体细胞再生，也就是说如果人们身体上出现了伤口，将山竹外皮直接敷在伤口上，就可以使得伤口愈合的速度加快，甚至还不会留疤痕第三、防止上火，现在的人们压力非常大，也非常容易上火，这个时候可以尝试吃一些山竹的外皮，因为山竹属于凉性水果，用山竹外皮泡水可以有效的帮助人们清热去火，排出体内的火气，会让人们更加的轻松，让身体更加的健康