二、疲惫乏力相比较一般人而言，乙肝患者平日里的确会有体力不支的症状，原因是肝功能受到了损伤，与此同时，胃口也不是很好，长期如此，便有身体疲乏没力气的表现，不过，这种疲倦感并不会过于影响患者的工作可如果最近一段时间发现身体的疲倦感增强了很多，甚至已经严重到没有精力和体力做简单的事情，就要引起警惕，因为很可能是乙肝恶化所导致，使肝功能进一步受到损伤三、腹部胀痛有肿块在乙肝恶化时，患者体内的白蛋白的含量有所减少，而球蛋白的含量却上升了很多，由此便会导致凝血酶的活性降低，从而影响到肠胃消化，甚至会让肝脏部位出现结节所以倘若在吃完饭之后，总是感觉肚子胀痛，食物不消化，另外再用手触摸时能够感觉到明显的肿块，可是按压没有疼痛感的话，要及时去医院检查

7毫克可被人体完全吸收的铁，人体每天大概需要的补铁量是15mg，所以，多吃几把蒲公英，可以有效预防缺铁性贫血蒲公英蔬菜含有丰富的矿物质，除了钙和铁，还是很好的铜，锰，磷，钾吸收来源3、低热量 和所有的绿叶蔬菜一样，蒲公英的热量极低一杯切碎的蒲公英只有25卡的热量，科学研究证实同等量的蔬菜里，蒲公英的热量是最低的，这也是国外很多减肥者喜欢在正餐里加入蒲公英的原因不但可以增加饱腹感，还可以提供更多的营养，一举两得4、高蛋白 同等量的蒲公英，每份含有的蛋白质比菠菜要多好几倍一把蒲公英可以补充人体每天需要摄入14%的蛋白质，而且蒲公英含有人体所需的全部种类必需氨基酸5、排毒清肠抗氧化 蒲公英其实也是一种利尿剂，有助于肾脏清除废物，阻止过多盐分的吸收，帮助身体排出过量的水减少水肿

随着冬季的到来，离第二年的春天也就不远了而在冬春交际最重要的节日想必就是春节了，很多家庭在春节时都会准备大量的美食，以犒劳辛苦了一年的家人对于患上癌症的人来说可一定不能放纵口腹之欲，很可能因不节制的饮食，导致癌症的病情卷土重来，最后影响到了自身的身体健康对于曾患过癌症的人来说，这5点饮食习惯要注意了一、多吃水果蔬菜由于春节期间经常会准备一些大鱼大肉，还会有各种海鲜、零食等等大家为了节日的气氛往往随便敞开了吃，就会导致新鲜的水果蔬菜摄入量降低，这样会导致身体容易出现维生素缺乏的情况还有可能会降低胃肠道蠕动的速率，增加消化的负担，也会相应的降低免疫能力，更容易患上各种疾病因此一定要记得保持充足的水果蔬菜的摄入

通过多种形式使学生正确、流利、有感情地朗读课文，背诵自己喜欢的部分２、过程与方法：通过自主合作讨论探究的方法，培养学生学习能力、合作意识3、情感、态度与价值观：激发学生观察兴趣，学习作者留心观察，善于探索的科学态度初步培养学生留心周围事物，认真观察和思考的习惯教学重难点：在理解课文内容的基础上，理解不同的表达句式，对一些句子尝试换一种说法教学准备：CAI（计算机辅助教学） 课文朗读选用《新跨越》（新课标小学语文学科教学资源包）设备分析：这篇课文的教学选用模式二能有效突出重点突破难点课件直观生动、画面优美，使学生学得轻松，更有兴趣，有利于顺利完成教学任务学生情况分析：大部分孩子聪明、勤奋、好学，都由一定的认知能力，分析能力，少数同学的参与意识较强，他们在接受别人的评价中能发现自身的价值，产生兴奋感、自豪感，对自己充满信心；他们在接受别人的评价中能发现自身的价值，产生兴奋感、自豪感，对自己充满信心