而且芹菜里面含有多种降压化合物，血压比较高的人经常吃芹菜，有助于降低胆固醇以及血压芹菜里面含有比较多的钾元素也可以使体内的钠元素得以排出，以免过多的水分滞留在身体里面，使身体患上心脑血管疾病的几率减少大家在吃这些食物的时候，最好是让其保持清淡的口味，不要加入过量的油、盐、辣椒、花椒之类的调味料，以免口味过于辛辣、刺激导致身体受到影响平时还要尽量的多吃一些富含维生素、粗纤维的食物来帮助身体补充营养，比如燕麦、玉米、苹果、洋葱、海带等除此之外大家还要养成良好的生活习惯，经常进行跑步、散步、打球、打太极等锻炼运动，让身体得到充分的锻炼，使体质提高，只有做到这些方面才能使身体的抗病能力增强，减少心脑血管疾病发生的风险

最好吃的5种榴莲，最后一种是榴莲界顶级品种，你吃过吗金枕头榴莲：核小，果肉淡黄色或者奶黄色口感：泰国金枕口感甜糯，口味较淡，适合榴莲入门级吃货差尼(国内一般叫青尼)：以个头小、肉多、核小而受到欢迎，价格上比金枕头要便宜，果肉以深黄色为佳干尧榴莲：椭圆偏长形，有下巴，屁股尖有凸出来呈果肉胶状，全熟的果包是很鲜艳的金黄色冰淇淋般的柔滑口感，软糯香甜、细腻嫩滑红肉榴莲：产自马来西亚，口味和金枕头、干尧都有明显的区别，有人说吃起来有一股很重的煤气味和草药味，也有人说是焦糖味，红肉榴莲甜度高，核小肉厚，反正我没吃过猫山王榴莲：终于轮到榴莲界顶级榴莲品种猫山王榴莲了猫山王榴莲果肉呈姜黄色，回味甘甜，层次丰富，榴莲味最浓，有奶油味，纯甜的猫山王不算极品，真正的极品是甜中带苦

教师：Who can say some words about fruits2．听录音，让学生模仿录音内容表演对话［使用第二册Unit4 Let’s talk/A 教学录音带］Do you like peachesYes，I doDo you like orangesNo，I don’tWhat about pearsOh，I like them very much（二）呈现新课 （Presentation）1．教师出示几张有关运动的图片（如：游泳、踢足球、打乒乓球、跑步、跳高等），并贴到黑板上教师指着图说：I like sports重复两遍之后，问学生：Do you like sports引导学生说出：Yes，I like sports

3、第六~七自然段(1)指名读六~七自然段，播放录象(2)把看到变化用自己的话说一说(3)各自边读边在脑中重现蚕吐丝结茧的过程三、表演体验，读好课文1、文中一次次变化的蚕姑娘给你留下了怎么样的印象2、你们能用朗读向大家展示那么惹人喜爱的蚕姑娘吗四、总结课文，拓展延伸1、朗读有关写蚕的诗句2、上网搜索，了解更多的有关蚕的知识人教版二年级语文名师下册教案精选篇4《真想变成大大的荷叶》设计理念：1、字词：《课程标准》对第一学段的目标要求是“能借助汉语拼音认读汉字，能用音序和部首检字法查字典，能独立识字”本课是二年级第二学期的最后一个单元的内容，所以课后的4个认读字和7个生字除了课上重点指导的外，可以让学生自学