斑块的不稳定性同样会带来缺血性心脑血管病事件的增加--> 这些日常习惯暗藏血管风险 专家提醒，不少心脑血管急症看似突然发作，其实是长期不良习惯叠加寒冷刺激共同诱发的大清早外出晨练、盲目高温热水泡脚、喝水过少、进补过量，这些很多人习以为常的做法，背后藏着不小的隐患不少老年人有早起晨练的习惯，清晨日出前后往往是一天当中气温最低的时段，低温会直接刺激血管收缩，大幅升高心梗、脑梗的发病风险还有人觉得热水泡脚能够活血养生，可对于本身存在下肢血管缺血、患有糖尿病的人群来说，高温泡脚不仅不养生，反而会加重肢体缺血，暗藏危险秋冬出汗变少，很多人喝水不足，血液黏稠度上升；还有部分人群冬季盲目进补，血脂快速波动，同样会加重血管负担

三、主要任务(一)强化教育，注重实效各班要结合班情开展预防溺水安全教育专题活动通过国旗下讲话、主题班(队)会、宣传栏、黑板报、校园广播、专题报告、知识问答、倡议书、致家长的公开信等多种形式，开展有针对性的防溺水安全知识教育活动，切实提高每一位学生的防溺水意识和自护自救能力不在无成人带领下私自下水游泳;不擅自与同学结伴游泳;不到无安全保障的水域游泳;不在上下学途中下江(河)池塘戏水玩耍打捞;不冒险过桥、过河、涉水坑发现险情会互相提醒、劝止、报告，能学会基本的自护、自救方法尤其要教育学生，在发现同伴溺水时应立即呼救，不宜盲目下水营救，避免发生更多伤亡学校要特别关注留守儿童、单亲家庭子女等特殊群体的防溺水安全教育

【教学流程】一、谈话导入，揭示课题1幻灯片出示下列两组成语，让学生朗读啰里啰唆 废话连篇 拐弯抹角 婆婆妈妈 寡淡无味简明扼要 斟字酌句 直截了当 言简意赅 风趣幽默师：读了这两组成语，你有什么发现如果有人和你谈话，你喜欢怎样的表达为什么2师：看来，说话得讲究艺术透过本单元的学习，我们认识了好几个有趣的人物杨氏之子的风趣幽默，晏子的能言善辩，都给我们留下了深刻的印象今天，我们来学习新课文——《打电话》，再次感受语言的独特魅力板书课题：打电话【设计意图：出示两组对比鲜明的成语，为了让学生积累，更是为了让学生让学生真切地感受到：语言是一门独特艺术这样，学生的注意力就自然而然地聚焦到“说话”上来，为导入新课作好了铺垫

三字“必有师”，鲜明地针对 时弊提出问题，突出地强调了论点，是全文论述的总纲第二句“师者，所以传道受业解惑也”“所以”，用他这里的“者”是个语气助词，用在句子里表示略 作停顿“……者，……也”是古汉语中判断句的格式以上从正面说“人非生而知之者，孰能无惑”“知”，懂得、明白；“之”，代词，代“知”的对象， 指知识和道理“惑而不从师”，有了疑难问题而不去跟随老师学习，“其为惑也，终不解矣”那些成为疑难问题的，最后也得不到解决了“夫庸知其年之先后 生于吾乎”是一个难句“夫”，音义同“彼”“庸”是疑问语气助词，可译成“怎么”动词“知”后面的结构复杂“其年之先后生于吾”，“先生于吾” 是“大”，“后生于吾”是“小”