还可以减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患，起到理想的养颜美容作用3柠檬冰糖汁将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用因为柠檬中含有丰富的维生素C，每100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等常饮柠檬汁，不仅可白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防动脉硬化作用4补充维生素C维生素C能抑止色素母细胞堆积，不仅可以有效预防黑斑和雀斑，还能将多余的色素排出体外，彻底改善暗哑的肤色，令肌肤重新变得白净亮堂5多吃玉米玉米中含有丰富的维生素，其中维生素E能促进细胞分类，预防皮肤病变，保持肌肤弹性，而且玉米中的膳食纤维，可以帮助肌肤排毒清除黑色素，从而达到预防斑点出现的效果6中药脸上长斑点多数是因为内分泌失调，而中药则是从内部入手，通过调理代谢功能，平衡体内激素水平，提高机体免疫能力，从内到外进行调节机体，以达到阻止斑点生成的目的

+4也可以直接写成4，把正号省略了所以同学们所说的4℃也就是+4℃(板书)负号能不能省略不写为什么② 北京的气温比0℃低，是零下4摄氏度我们可以用-4℃来表示零下4摄氏度(板书-4)跟老师一起来读一下写的时候可以先写一个负号(指出是负号不是减号)再写一个4就可以了，同桌互相比划一下(5)小结：通过刚才对三个城市的温度的了解，我们知道记录温度时，以0℃为界线，用象+4或4这些数可以来表示零上温度，用-4这样的数可以表示零下温度2、试一试：学生看温度计，写出各地的温度，并读一读(写在卡片上)3、听一段中央台的天气预报，将你听到城市的最低和温度记录下来4、小结：通过刚才的学习，我们得出：以零摄氏度为界线，零上温度用正几或直接用几来表示，零下温度用负几来表示

这类新农机装备“厉害”在哪儿说起我国农机装备的迭代升级，中国科学院计算技术研究所正高级工程师张玉成打了个形象的比喻与手机越来越智能一样，我国农机装备也越来越“聪明”他参与研制的“鸿鹄”系列第三代农机装备就完成了第三代智能农业机械装备技术体系自主研发，关键部件国产化率超90%“鸿鹄”系列第三代农机装备，专门针对东北黑土地大型农机规模化与智能化的需求，在核心技术上取得三项突破：一是自主研发大马力高功率电机，400马力电机系统效率达987%，超出世界顶尖水平；二是建立高强度耐磨材料体系，开发的多款耐磨部件性能优于进口同类产品；三是攻克边缘智能计算平台技术，实现200TOPS算力下的复杂场景毫秒级响应

3、可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边;若没有救护器材，可以入水直接救护未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救五、课堂总结1、同学们小结：通过这次活动，你懂得了什么2、教师小结：生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们通过这堂安全教育课，学会珍惜生命，养成自觉遵守防溺水安全原则的好习惯小学防溺水安全教育主题班会教案优选（篇4）教学目标：1、使学生了解生命的来之不易与宝贵，感悟生命仅有一次要好好珍惜2、使学生懂得溺水的主要原因和自救的方法，强化防溺水的意识教学过程：1、导入此刻正是天气逐渐转热季节，暑期即将来临，中小学生溺水伤亡的事故也明显多了起来