温热水果主要有荔枝、龙眼、石榴、樱桃、椰子、莲子、杏、栗子、胡桃肉等，适宜于虚寒体质人群食用因为虚寒体质者往往气虚脾虚，体内产生的热量少，即便在夏天四肢也是冷的相比较来说，虚寒体质人群的脸色比常人白，而且很少口渴，也不喜欢接触凉的东西，包括进入空调房间所以，对于他们来说温热性的水果无疑是补寒的佳品平和类的水果有葡萄、菠萝、木瓜、苹果、椰肉、梨、橙、芒果、橄榄、白果、李子等，对于健康体质、虚寒类体质和实热体质人群均可食用不过，虽然苹果味道甘甜，具有止泻、通便、助消化的作用，经常吃可以使肌肤白嫩，但由于其中富含糖类和钾盐，食用过多会有损心、肾健康因此，冠心病、心肌梗塞、肾炎及糖尿病患者都不能多吃一般人大热天吃温热性的水果过多很容易上火

同时，又体现了汉语拼音和识字教学的整合课前准备1制作多媒体课件(教师)2韵母是ao、ou、iu音节卡片(师生)课时安排2课时教学过程第一课时一、谈话引入1课前准备：师生共唱《上学歌》2谈话激趣：“同学们，太阳都升起来了，可是单韵母宝宝们还在家里呢咱们请他们出来，和我们一起做口腔体操，好吗”(课件出示单韵母小屋)让学生请出里面的单韵母宝宝，和它们打个招呼，做单韵母发音练习3“真好同学们的发音真准确，请听”(课件出示ai、ei、ui)让生复习复韵母的发音方法“这是我们已经认识的复韵母宝宝ai、ei、ui，它们也在锻炼身体呢那谁还记得我们是怎样发ai的音的(生答)ei呢ui又是怎样发出来的”(请生发音，师强调是从前一个字母快速的滑向后一个字母

以这种表达方式为主，按照一定得要求解释事物或事理，使人们获得关于某一事物的知识和道理的文章，就是说明文1、 你见过哪些说明文(举例)2、 简介课题及作者(板题)二、熟悉课文，理清行文脉络1、 听录音，划生字词语拱、贞、撑、涧、虹、弧2、 理解运用下列词语：巧妙绝伦3、 思考：阅读说明文，首先要理清说明的顺序本文采用了怎样的顺序提示：先归纳每一个自然段的段意a、 石拱桥的外型b、 石拱桥的结构c、 中国石拱桥的一般特点d、 赵州桥的历史e、 赵州桥的结构特点f、 卢沟桥的特点g、 卢沟桥的艺术价值h、 卢沟桥的历史纪念意义i、 中国石拱桥取得成就的原因j、 解放后中国石拱桥的新发展明确顺序：石拱桥——中国石拱桥——中国石拱桥的典型杰作——中国石拱桥的新发展(由一般到个别)三、理解说明对象的特点：1、 集体朗读1、2段，讨论明确

垃圾分类确实会给个人带来一些麻烦，一定是需要外力推动，增强外部约束，来帮助大家养成分类习惯如果楼前和单元前的投放点不撤除，随手就能扔垃圾，哪里有这么多人在单元楼前指导居民正确分类呢定时定点集中投放方式是实践证明行之有效的垃圾分类方式，上海、广州、深圳、厦门、苏州等城市，包括我国台湾台北市和国外一些城市也采用这种分类投放方式为了帮助居民更快适应新的投放方式，在每个收集点会有指导员定时进行现场指导，面对面交流，手把手教会大家正确分类同时，采取积分奖励措施，定时分类投放的居从垃圾分类中可以获得更多实惠每个人从自己做起，动手分类，改善身边环境，同时为整个社会的垃圾减量，促进资源回收利用作出贡献这是我有生以来遭遇的最严重的形式主义、面子工程、政绩工程